연령에 상관없이 시행되는 운동운동은 백혈구 또는 순환하는 백혈구 및 혈관벽의 세포노화를 방지하고(혈관보호효과), 유익한 혈역학적, 대사적, 항염증 효과 등도 발휘합니다.
세포 유전학에 직접적인 영향을 미치는 텔로머라아제라는 매우 중요한 효소의분명히 그것이 무엇인지 더 잘 이해하려면 텔로미어가 무엇이며 어디에 있는지에 대해 숙고할 필요가 있습니다.
텔로미어는 무엇이며 어디에 있습니까?
텔로미어(telomere)는 이름 자체가 유래된 염색체의 말단 영역으로, 고도로 반복되는 DNA로 구성되어 있으며 단백질 서열을 암호화하지 않습니다.
그러나 "염색체 복제에서 정보 손실을 방지하는 데 결정적인 역할을 합니다.
염색체 복제 전용 효소인 DNA 중합효소는 사실 염색체가 끝날 때까지 복제할 수 없습니다. 복제할 때마다 짧아지는 텔로미어가 없다면, 그 과정은 매번 유전 정보의 상당한 손실을 수반할 것입니다.
이러한 텔로미어의 점진적인 단축은 세포의 노화와 관련되어 있으며 따라서 전체 유기체의 노화와 관련이 있다는 증거가 있습니다.
그러나 텔로미어(특히 생식 세포 및 복제율이 높은 체세포 수준(백혈구) 수준에서)는 일반적으로 텔로머라제 효소에 의해 길어지며, 이 효소가 없으면 각 복제에서 인간 텔로미어는 다음이 될 때까지 짧아집니다. 지쳤습니다.
같은 나이에 건강이 좋은 비흡연자들과 비교하여 프로 스포츠맨 그룹에서 추출한 것입니다.규칙적인 신체 활동은 유익한 혈역학적, 대사적 및 항염증 효과를 나타내며, 모두 주로 신체 운동 자체에 의해 유도되는 혈관 보호 효과에 의해 매개되지만 이 효과의 기저에 깔린 분자 메커니즘은 알려져 있지 않습니다.
최근에 Werner와 동료들은 마우스 모델과 인간 모두에서 세포 노화 및 생존 기전에 대한 주요 역할로 발암성 연구에서 알려진 텔로미어와 조절 단백질이 혈관에 관여할 수 있다는 가설을 테스트했습니다. 신체 활동.
저자는 훈련된 주제에서 다음을 발견했습니다.
- "증가된 텔로머라제 활성;
- 텔로미어 안정화 단백질의 과발현;
- 주요 세포주기 억제제의 발현 감소.
마지막으로, 훈련된 중년 피험자는 훈련되지 않은 대조군에 비해 감소된 텔로미어 길이를 보여주었습니다.
저자들은 규칙적인 운동이 혈관 수준과 순환 세포 모두에서 텔로미어 안정화 단백질의 과발현을 유도한다고 결론지었습니다.
TERT와 eNOS를 중추 매개체로 보는 이러한 효과는 산화 스트레스에 의해 유도되는 혈관 세포자멸사에 대한 보호 효과를 발휘하고 순환하는 세포에서도 볼 수 있는 텔로미어 침식 현상의 감속을 유도합니다.
수집된 데이터는 규칙적인 신체 활동에 의해 유발되는 혈관 보호 효과뿐만 아니라 기저에 깔린 분자 메커니즘에 대해 처음으로 밝혀냈습니다.
) 및 관련 증상, 따라서 노인의 기능적 자율성 증가 및 낙상 및/또는 골절 예방;등.
몇 년 동안 운동을 연습한 사람.
따라서 신체 훈련은 순환하는 백혈구와 혈관벽의 세포 노화를 예방할 수 있습니다. 장기 사업을 할 수 있기 때문입니다. 백혈구의 텔로머라제 활성화.
그럼에도 불구하고, 메타 분석에 대해 수행된 가장 최근의 체계적인 검토는 팀의 결론에 따라 과대 평가되어서는 안 되는 다소 약한 증거를 보여주었습니다..
용기 벽. 순환. 2009, 120: 2438-2447.
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