생리컵: 뭐야?
고전적인 탐폰의 대안은 월경 컵입니다. 이것은 월경 중에 질 내부에 삽입하는 작은 라텍스 또는 실리콘 용기입니다. 모으다 월경 흐름.
생리컵은 피임용 횡격막처럼 자궁경부를 덮습니다. 그러나 후자와 달리 생리컵은 피임법 목록에 포함되지 않습니다.
생리컵은 원치 않는 임신이나 성병으로부터 보호하지 못합니다.
생리컵의 사용은 1930년대로 거슬러 올라가지만 우리나라에서는 여성 세계에서 특별히 높이 평가하는 관행이 아닌 것 같습니다. 광고.
유형, 모양 및 크기
시장은 두 가지 유형의 생리컵을 제공합니다.
- 모양의 생리컵(가장 많이 사용됨): 고무, 라텍스, 실리콘 또는 저자극성 물질로 만든 "종" 장치입니다. 가장 잘 알려진 브랜드는 루넷, 문컵, 소프트컵 그리고 플뢰르컵 (컬러 생리컵). 이러한 유형의 생리컵은 재사용이 가능하며 올바르게 사용하면 최대 10년까지 사용할 수 있습니다. 사실, 질에서 제거한 후에는 컵을 물과 중성 비누로 조심스럽게 세척하고 건조해야 합니다. 그 후에 컵을 다시 삽입할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 일부 제조업체에서는 위생상의 이유로 1년에 한 번 컵을 교체하는 것이 좋습니다.
- 폴리에틸렌 생리컵(당사 독점 생산) 대신에): 이 용기의 모양은 피임용 다이어프램의 모양과 유사합니다. 이 범주에서 두 가지 추가 변형을 구별할 수 있습니다.
- 1회 사용 후 폐기하도록 설계된 일회용 생리컵
- 재사용 가능한 생리컵(월경 후 폐기)
생리컵은 모두 같은 것이 아닙니다. 재질과 모양뿐 아니라 크기도 다릅니다.
사실, 소형, 중형, 대형 컵이 있습니다. 모든 여성은 자신의 신체에 가장 잘 맞는 크기를 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 작은 아직 출산하지 않은 젊은 여성에게 적합합니다. 더 큰 크기는 자연분만을 한 여성의 자궁경부에 더 잘 맞습니다. 그러나 아직 출산하지 않았음에도 불구하고 월경과다(월경과다)로 고통받는 여성은 큰 생리컵을 고려해야 합니다.
생리컵에는 줄기, 수집기의 제거를 용이하게 하도록 설계되었습니다. 일부 컵에는 여성의 생식기 해부학에 비해 너무 긴 줄기가 있습니다. 이 경우 필요에 따라 가위로 줄기를 줄일 수 있습니다. 일부 생리컵은 생식기 해부학에 완벽하게 적응하고 쉽게 제거할 수 있도록 원형, 무딘 또는 "아치형" 줄기로 제작되었습니다.
다음은 베스트셀러 생리컵의 대략적인 크기입니다.
아마존의 생리컵
이태리산 생리컵은 생리의 흐름을 자연스럽고 위생적으로 수집하도록 설계되었습니다.
인증된 의료용 백금 실리콘으로 만들어진 이 장치는 접힌 후 질에 삽입되고 4-8시간마다 비워지며 최대 10년 동안 지속되며 주기를 단순화하는 현대적이고 안전하며 생태학적이며 경제적인 솔루션입니다.
실용적이고 사용이 간편하고 세척이 용이하여 야간, 스포츠 중, 여행 시에도 사용할 수 있습니다.
M과 L 사이의 사이즈 선택은 무엇보다도 골반 근육(질 내부에서 컵을 제자리에 고정시키는 근육)의 색조에 따라 다릅니다.
긴장은 다음에 의해 영향을 받습니다.
- 어린이: 자연분만 시 아기의 통과로 인해 질의 모양이 바뀔 수 있습니다. 일반적으로 자연분만 후에는 더 큰 L 사이즈의 컵이 필요합니다.
- 나이: 나이가 들면서 일반적으로(반드시 그렇지는 않음) 골반저의 색조가 감소합니다. 따라서 30세 이후에는 큰 사이즈가 권장되고 아주 어린 소녀에게는 작은 사이즈가 항상 권장됩니다.
- 체력: 여성의 경우 운동량이 많으면 일반적으로 근긴장도가 높기 때문에 30세 이상이라도 스몰 사이즈 또는 M으로 표기할 수 있습니다.
두 크기의 크기 차이는 작지만 매우 중요합니다. 너무 작은 컵은 움직일 수 있고, 너무 큰 컵은 질에서 열리지 않을 수 있습니다.
탐폰의 훌륭한 대안인 이 생리컵은 세척이 매우 간편하며 질벽에 완벽하게 밀착되어 질벽에 완벽하게 밀착되어 최대 12시간 동안 보호합니다.
여행, 스포츠, 해변 또는 수영장에 가기에 탁월하며 BPA 또는 기타 유해 물질이 없는 부드러운 의료용 실리콘으로 만들어졌으며 안전하고 FDA 인증을 받았습니다.
30세 미만이며 아직 출산하지 않은 여성에게 권장되는 S 사이즈와 30세 이상 및/또는 이미 출산한 여성에게 권장되는 L 사이즈의 두 가지 크기로 제공됩니다.
삽입 모드
생각과 달리 생리컵은 삽입이 매우 간단하고 절대적인 재량권을 보장합니다. 이 "혁신적인" 장치의 효과를 최대한 활용하려면 컵을 올바르게 삽입해야 합니다.
올바른 사용 방법은 아래 단계에 설명되어 있습니다.
- 손을 철저히 씻으십시오
- 패키지에서 생리컵을 버리십시오.
- 쉽게 삽입할 수 있도록 처음에 한 번 접은 다음 두 번째 접습니다.
- 생리 주기 중 언제든지 컵을 질에 삽입하십시오. 필요한 경우 월경 용기를 삽입하기 전에 윤활제를 바르십시오.
- 재사용할 수 있는 생리컵은 자궁경부에 깊숙이 밀어 넣을 필요 없이 자체적으로 올바른 위치에 놓이는 경향이 있습니다. 생리컵은 가장 넓은 구멍이 위쪽으로, 줄기가 아래쪽으로(나중에 제거에 사용됨) 질관에 완전히 삽입되어야 합니다.
- 일회용 생리컵은 먼저 질 몸통 중앙에 삽입한 다음 치골 뒤쪽, 자궁 경부 근처에 밀어 넣어야 합니다. 이 시점에서 컵은 생식기 해부학에 맞게 조정됩니다.
- 생리컵 제거: 컵을 제거하려면 골반 근육을 사용하여 컵을 아래로 누른 다음 컵의 줄기를 바깥쪽으로 당겨 용기를 제거합니다.
- 4-8시간마다 생리컵을 비우십시오. 저/저 생리의 경우 생리컵은 12시간마다 비울 수 있습니다.
- 비누와 물로 헹굽니다
- 컵을 완전히 말리십시오.
- 질에 다시 삽입
생리 사이에는 생리컵을 물에 끓여 살균하는 것이 좋습니다.
장점과 단점
생리컵은 많은 장점이 있지만 동전의 뒷면은 사용에 대한 부정적인 측면을 보여줍니다.
- 경제적 절약: 생리컵(약 € 12-20)은 10년 동안 이상적으로 재사용할 수 있어 구매 비용을 절감할 수 있습니다.
- 환경 존중: 여성은 약 10,000개의 내부 또는 외부 생리대를 사용하는 것으로 추정되며, 이는 필연적으로 버려집니다. 생리컵은 환경을 오염시키지 않고 오랫동안 사용할 수 있습니다.
- 생리컵의 존재(올바른 위치에 있는 경우)는 여성이 인식하지 못합니다.
- 생리컵은 내부 탐폰보다 용량이 큽니다. 이와 관련하여 "변경"의 빈도가 감소합니다.
- 생리컵은 수영장이나 바다에서 사용할 수 있습니다.
- 사용의 용이성
- 정상적인 질 분비물을 흡수하지 않음(내부 탐폰의 단점)
- 소변을 보거나 배변을 하는 동안에도 생리컵을 제자리에 고정할 수 있습니다.
- 일부 생리컵은 성교 중에 제자리에 고정될 수 있습니다.
- 칸디다증이나 기타 질 감염에 취약한 여성은 생리컵을 사용하면 안 됩니다. 병원균이 수집기에 숨어 있을 수 있기 때문입니다.
- 라텍스 생리컵은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다(여성의 경우 라텍스에 알레르기가 있는 경향이 있음)
- 더 나은 위생을 위해 생리컵을 생리 기간 사이에 물에 끓입니다.
- 처음에는 여성이 질 탐폰보다 생리컵을 삽입하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
- 생리컵 삽입을 용이하게 하기 위해 특정 크림으로 질관을 윤활해야 할 수도 있습니다.
- 자궁 내 장치 IUD를 피임 방법으로 사용하는 여성은 생리컵 삽입에 특히 주의해야 합니다.
- 질염, 자궁경부염, 자궁경부 기형 및 질 미란의 경우 생리컵을 삽입하지 마십시오.
- 처음 몇 번 적용하는 동안 많은 여성이 생리컵을 올바르게 배치할 수 없기 때문에 의사에게 문의합니다.
