이 기사는 다양한 증상, 질병 및 질병의 치료에 유용한 자연 요법을 신속하게 식별하는 독자를 돕기 위한 것입니다. 나열된 일부 치료법의 경우 이 유용성이 과학적 방법으로 수행된 충분한 실험 테스트에 의해 확인되지 않았을 수 있습니다. 또한 모든 자연 요법에는 잠재적인 위험과 금기 사항이 있습니다.
따라서 가능한 경우 개별 치료법에 해당하는 링크를 클릭하여 해당 주제에 대해 자세히 알아볼 것을 권장합니다.어쨌든 자가 치료를 피하고 금기 사항이 없는지 사전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 및 약물 상호 작용.
비만은 이상체중 대비 20% 이상 초과된 체중과 '지방조직의 비정상적 축적'으로 정의되지만 각종 질병의 발달에 중요한 위험인자로 건강 및 사회적 비상사태인 실제 질병을 의미한다. : 고혈압, 당뇨병, 폐쇄성수면무호흡증후군, 관절염형 골관절질환, 동맥경화질환(뇌졸중 및 말초동맥질환 등), 관상동맥질환, 지방간질환, 담낭질환, 자궁암, 유방암 및 암 콜론.
간단히 말해서, 비만은 질과 기대 수명을 감소시킬 수 있습니다.
아래에는 체중 감소를 촉진하는 데 유용한 약초 및 보충제(규칙적인 신체 활동과 결합된 "저칼로리 식단의 보조제)"만 나열되어 있으며, 비만과 관련된 질병 치료에 사용되는 약초 요법에 관해서는, 우리는 관련 기사를 참조하십시오.
비만에 유용한 약용 식물 및 보조제
소나무, 피놀렌산, 김네마, 녹차, 홍차, 식이섬유 보충제(겨, 구아 및 구아검, 크산탄, 카라야검, 차전자피, 차전자피, 한천, 글루코만난, 펙틴, 카라기난, 곤약가루, 알긴 및 알긴산) , carrageenan, guggul), 비터 오렌지, 구아라나, 마테, 인삼, 에페드린, 콜라, 시네프린, 가르시니아 캄보지아.
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