타우린 가루 - 나우푸드

타우린 분말 정보 - Now Foods

타우린 가루 - 나우푸드

분말 형태의 L-타우린 기반 식품 보조제

체재
227g 팩

구성

자유형 L-타우린

하나의 측정 컵에는 다음이 포함됩니다. L-타우린 - 500mg

제품특징 타우린가루 - 나우푸드

L-타우린- 항상 조건부 필수 아미노산으로 간주되며 화학적 측면(카복실 대신 설폰 그룹의 존재)과 단백질 합성의 일부가 아닌 기능적 측면 모두에서 일반 아미노산과 다릅니다. 산(타우린) 주로 간에서 합성되어 시스테인의 설핀산 경로를 거쳐 다양한 조직, 특히 심장, 골격근 및 뇌에 분포합니다. 타우린은 조건부 필수 아미노산으로 정의됩니다. 내인적으로 생성된 농도는 생리학적 요구를 항상 충족시킬 수 있는 것은 아니므로 식품 공급원에 의존해야 하는 타우린 동물 기원 제품을 통해 도입된 이는 타우린이 존재할 때 PAT1 수송체를 포함하는 두 가지 다른 메커니즘을 통해 장에 흡수됩니다 고농도 및 TauT에서, 대신 이 분자의 수준은 감소하는 경향이 있습니다. 투여 후, 혈액 피크는 일반적으로 약 90분에 도달하고 7시간 후에 기준선으로 돌아갑니다.

타우린은 단백질 합성 과정의 일부는 아니지만 담즙산염의 합성을 보장하므로 올바른 지질 흡수가 가능합니다. 그것은 또한 세포의 염수 흐름 조절, 세포막 안정화, 면역 반응 조절 및 "항우울제 및 항간질 작용 및 심장 보호 작용을 매개하는 최신 실험 증거에서 개입합니다. 최근 연구는 또한 새로운 비만 환자에서 지질 프로필을 개선하는 데 타우린의 역할이 재검토된 반면, 인슐린 작용을 돕는 것이 아니라 산화적 손상으로부터 췌장 베타 세포를 보호하는 데 발생하는 것으로 보이는 항당뇨병 역할이 재검토되었습니다.
수많은 기능과 문헌의 다양한 연구에도 불구하고 이 분자는 아직 특정 치료 적응증을 찾지 못했습니다.

스포츠 연습에서의 L-타우린

보충제 및 보충제로 타우린을 사용하는 이유는 주로 에너지 음료에 첨가하기 때문입니다.또한 이러한 이유로 많은 사람들이 타우린이 유기체의 에너지 용량을 향상시켜 타우린의 활동을 카페인이나 구아라나와 같은 다른 물질은 이러한 음료의 활력을 주는 효과가 있습니다.
제안된 항산화 역할을 감안할 때, 타우린 단독 섭취로 얻을 수 있는 유일한 이점이 감소로 해석된다는 점을 감안할 때 격렬한 신체 활동으로 유발되는 산화 손상에 대항하는 유효한 도움을 찾기 위해 스포츠 연습에 통합하는 것이 의미가 있습니다. 따라서 운동으로 인한 손상을 예방합니다.

회사에서 권장하는 사용방법 - 타우린 파우더 - 나우푸드

반 스쿱(500mg)의 내용물을 물 또는 원하는 다른 액체에 녹입니다.

스포츠 타우린 파우더 사용법 - 나우푸드

많은 연구가 아직 실험 단계에 있지만 남성에 대한 항산화 효과는 하루 1.5~3g의 용량으로 기록되었습니다.
이 제품의 분말 제형을 감안할 때 가장 좋은 경우 각 500mg의 농도에 도달하는 캡슐보다 섭취가 더 쉬울 수 있습니다.
일반적으로 훈련 전 30~40분의 시간을 두는 것이 권장되지만 여러 연구에서 혈장 피크는 복용 후 90분 만에 관찰되었습니다.
그러나 제한 요인은 시기가 아니라 축적 가능성이다. 사실, 타우린의 보충은 이 아미노산의 근육을 완전히 변형시킬 수 있는 것 같지 않으며, 이는 보충의 효능과 의미를 심각하게 손상시킵니다.

비즈니스를 최적화하는 방법 타우린 파우더 - Now Foods

이미 언급했듯이 타우린만으로는 효과가 거의 없는 것으로 보이지만 카페인 및 구아라나와 같은 에너자이저와의 시너지 효과가 특히 연구됩니다. 이 경우 실제로 저항 및 강도 용량이 모두 향상됩니다. 그러나 대부분의 연구에서 이러한 이점은 대부분 카페인의 ergogenic 역할에 기인한다는 점에 유의해야 합니다.
타우린의 입증된 효과를 감안할 때 격렬한 운동으로 인한 손상을 막기 위해 리포산, 비타민 C, 비타민 E 또는 코엔자임 Q10과 같은 다른 항산화제와 타우린을 연관시키는 것이 더 합리적일 수 있습니다.

타우린 분말 부작용 - Now Foods

아직 잘 문서화되지 않은 이 물질의 부작용은 하루에 3g을 복용해도 안전한 것으로 보입니다.
그러나 고혈압의 사례는 문서화되어 있습니다.
고용량에서는 메스꺼움, 구토, 피로, 편두통이 발견되었습니다.

타우린 파우더 사용 시 주의사항 - 나우푸드

이 제품은 임신 중, 수유 중, 12세 미만의 신장 또는 간 병리, 심혈관 질환 및/또는 고혈압의 경우 금기입니다.
약물 상호 작용은 항간질제 및 항강박제와 함께 발생할 수 있습니다.

과학 기사, 대학 교과서 및 일반적인 관행에 대한 비판적 재독에 대해 자세히 설명된 이 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이므로 의학적 처방 가치가 없습니다. 따라서 보충제를 사용하기 전에 항상 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야 합니다.. 타우린 분말 - Now Foods의 비판적 분석에 대해 자세히 알아보십시오.

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