칼로리 토스트

토스트는 건조한 열에 노출되면 바삭바삭하고 갈색을 띠는 토스트입니다. 앵글로색슨 국가에서는 일반적으로 버터, 잼 또는 마가린을 뿌린 반면, 우리나라에서는 상상적으로 다른 많은 음식과 결합합니다. 하지만 토스트의 칼로리는 얼마입니까?

답은 주요 성분인 빵의 유형과 무게 외에도 개별 첨가의 품질과 양에 따라 달라집니다.

토스트의 칼로리 계산을 용이하게 하고 재료 선택에 대한 새로운 아이디어를 제공하기 위해 간단한 계산 양식을 준비했습니다. 드롭다운 메뉴에서 개별 재료를 선택하고 추가된 양을 지정한 다음 " 칼로리 토스트 계산" 버튼. . 분명히 영양가와 관련하여 항상 그렇듯이 드롭다운 메뉴에 달리 표시되지 않는 한 원재료의 무게를 지정해야 합니다.

대략적인 기준으로 팬 카레(토스트용 흰 빵) 한 조각의 무게는 약 15-20g이고 얇은 조각은 약 25g입니다.

빵 종류 선택

일반 빵 이스트를 넣지 않은 빵 호밀 빵 통밀 빵 장미 모양 빵 프랑스 빵 우유 롤 오일 롤 화이트 토스트 빵 Piadina

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토스트 재료

Bresaola Brie Burrini 버터 Caciocavallo 염소 Cacioricotta 로마양 Caciotta Tuscan Caciotta 신선한 Caciottina 혼합 Caciottina 카망베르 아티초크 생당근 슬라이스 체다 밀크 초콜릿 헤이즐넛을 곁들인 밀크 초콜릿 다크 초콜릿 오이 양파 삶은 양파 작은 수선화 작은 파르마 콩 크럼블 치즈(저지방) 크리미한 스프레더블 치즈 크리미한 스프레더블 치즈, 가벼운 소프트 테이블 치즈 고르곤졸라 그라나 그뤼에르 케첩 라드 양상추 마요네즈 통조림 옥수수, 물기 제거한 마가린 잼 모르타델라 모짜렐라 디 부팔라 카우 모짜렐라 누텔라 코코넛 오일 땅콩 오일 해바라기 옥수수 오일 올리브 오일 엑스트라 버진 올리브 오일 대두 기름 블랙 올리브 그린 올리브 베이컨 파르메산 간 파테 페코리노 페코리노 로마노 시칠리아 페코리노 고추 필라델피아 필라델피아 라이트 완두콩 토마토 익힌 햄 익힌 햄, 살코기 생햄 생햄, 감부치오 Provolone Radicchio Radicelli Buffalo ricotta 양 리코타 Cow ricotta Robiola Roquefort Rocket Brianza 살라미 헌터 살라미 소시지 Felino 살라미 소시지 밀라노 살라미 나폴리 살라미 훈제 연어 토마토 소스 신선한 돼지고기 소시지, 생 신선한 돼지고기 소시지, 말린 Scamorza 오일에 말린 마카렐리 물기를 뺀 얇은 조각 얇은 조각 작은 조각 시금치(삶은 것) 스트라키노 라드 또는 라드 천연 참치 물기름에 든 참치 닭고기 달걀, 전체 포도 Wurstel 아이싱 슈거 주키니

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토스트 재료

Bresaola Brie Burrini 버터 Caciocavallo 염소 Cacioricotta 로마 양 Caciotta Tuscan Caciotta 신선한 Caciottina 혼합 카시오티나 카망베르 식초에 아티초크 얇게 썬 생 당근 체다 밀크 초콜릿 헤이즐넛을 곁들인 밀크 초콜릿 다크 초콜릿 오이 양파 삶은 양파 작은 수선화 작은 파르마 콩 크럼블 치즈 (저지방) 크리미한 스프레더블 치즈 크리미한 스프레딩 치즈, 가벼운 소프트 테이블 치즈 고르곤졸라 그라나 그뤼에르 케첩 라드 양상추 마요네즈 통조림 옥수수, 물기 제거한 마가린 잼 모르타델라 모짜렐라 디 부팔라 카우 모짜렐라 누텔라 코코넛 오일 땅콩 오일 해바라기 옥수수 오일 올리브 오일 엑스트라 버진 올리브 오일 대두 기름 블랙 올리브 그린 올리브 베이컨 파르마산 간 파테 페코리노 페코리노 로마노 시칠리아 페코리노 고추 필라델피아 필라델피아 라이트 완두콩 토마토 익힌 햄 익힌 햄, 살코기 생 햄 생 햄, 감부치오 Provolone Radicchio Radicelli Buffalo ricotta 양 리코타 Cow ricotta Robiola Roquefort Rocket Brianza 살라미 헌터 살라미 소시지 Felino 살라미 밀라노 살라미 소시지 나폴리 살라미 훈제 연어 토마토 소스 신선한 돼지고기 소시지, 생 신선한 돼지고기 소시지, 말린 Scamorza 오일에 말린 Macorza 셀러리 물기를 뺀 얇은 조각 얇은 조각 작은 조각 시금치(삶은 것) 스트라키노 라드 또는 라드 천연 참치 물기름에 든 참치 닭고기 달걀, 전체 포도 Wurstel 아이싱 슈거 주키니

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