흰 혀에 대한 치료법

하얀 혀는 혀가 희끄무레한 색을 띠거나 가벼운 코팅으로 덮인 상태입니다. 이 두 현상은 서로 다른 조건, 때로는 생리적, 때로는 병리학적으로 추적될 수 있습니다.

흰 혀의 모양을 결정할 수 있는 원인은 다음과 같습니다.

구강 위생을 위한 특정 제품의 사용.
불충분한 탈수 및/또는 타액분비.
영양 결핍.
입에서 과호흡.
음식물 찌꺼기와 세균 증식.
감염.
자가면역 피부질환.
점막 병변.

출판된 자료는 의사와 교과서가 일반적으로 백색 언어 치료를 위해 제공하는 일반적인 조언, 제안 및 구제책에 빠르게 액세스할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 그러한 징후는 환자를 치료하는 분야의 치료 의사 또는 기타 건강 전문가의 의견을 결코 대체해서는 안 됩니다.

할 일

우선 백설이 정상적인 반응의 결과인지 아니면 더 중요한 임상 징후를 구성하는지 이해해야 합니다. 가장 좋은 조언은 일부 가능한 원인이 자체적으로 식별될 수 있는 경우에도 항상 의사에게 문의하는 것입니다.
특정 유형의 구강 세척제에 대한 반응이 아닌지 확인하십시오. 과산화수소를 함유한 제품은 혀를 퇴색시키는 경향이 있습니다.
식후 입안을 깨끗이 하고 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 하여 구강위생을 관리한다.
타액 분비 촉진: 타액 결핍은 종종 흰 혀를 유발하는 요인입니다. 증가 된 타액 분비를 얻을 수 있습니다.

껌.
타액 분비를 증가시킬 수 있는 음료/섭식 제품(아래의 섭취 방법 참조).

코를 통한 환기를 방해하는 병리 또는 해부학적 합병증(비염, 아데노이드 등)을 치료합니다.
때때로 물을 조금씩 마셔 구강 점막을 촉촉하게 유지하십시오.
충분한 음주로 전반적인 수분을 유지하십시오.
체액 손실(발열, 구토 및 설사)을 유발하는 모든 병리를 치료하십시오.
땀을 제한하거나 보상하십시오.
흰 혀는 일부 영양 결핍으로 인해 발생할 수 있으므로 모든 권장 배급량(특히 비타민)을 보장해야 합니다.
병리학 적 요인의 연구 및 가능한 치료에 대해서는 의사에게 문의하십시오.

감염 칸디다 알비칸스 (구강 칸디다증): 항진균제를 복용해야 합니다.
만성 염증성 피부병(편평 태선): 항염증제, 항히스타민제 및 레티노이드.
백반증(구강 점막의 양성 병변): 유발 인자에 따라 치료법이 달라집니다. * 금연과 술을 줄이는 것이 중요합니다. 드물게 종양으로 발전하는 경우 수술적 제거가 필요합니다.

* 만성 외상, 자극 현상(충치 또는 부서진 치아 가장자리, 치과 기구 등), 영양 결핍, 빈혈, 알레르기, 감염 및 면역 억제.

하지 말아야 할 일

특히 흰 혀에 코티지 치즈, 물집 또는 명백한 변화와 유사한 유기 물질이 있는 경우 의사의 진료를 받지 마십시오.
지나치게 놀라는 것: 이것은 무엇보다도 아주 어린 아이들의 혀가 맑아지는 것을 확인하는 어머니들에게 발생합니다. 종종 이들은 비병리학적이거나 쉽게 가역적인 상태입니다.
구강 위생을 소홀히 합니다.
구강건조증의 경우 타액분비를 증가시키지 마십시오.
건조한 입에 수분을 공급하지 마십시오.
구강의 전체적 및 국소적 탈수를 촉진하는 음식과 음료를 섭취하십시오(아래의 먹지 말아야 할 것 참조).
몸에 수분을 보충하지 않고 과도하게 땀을 흘리는 것.
이뇨제를 복용하십시오.
코를 통한 환기를 방해하는 병리 또는 해부학적 합병증(비염, 아데노이드 등)을 무시합니다.
체액 손실(발열, 구토 및 설사)을 유발하는 모든 병리를 무시하십시오.
영양 결핍을 무시하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
존재하는 경우 감염을 치료하지 마십시오. 칸디다 알비칸스.
존재하는 경우 만성 염증성 피부병(편평 태선)을 치료하지 마십시오.
존재하는 경우 백반증을 치료하지 마십시오.

계속 담배를 피우십시오.
점막에 자극과 외상을 입힙니다.
빈혈로 고통 받고 있습니다.
알레르기 공격, 감염 및 면역 억제를 보상하지 않습니다.

무엇을 먹을까

흰 혀가 타액 분비 부족으로 인한 경우 매우 유용할 수 있습니다.

껌.
약초로 만든 레모네이드나 허브차를 조금씩 마신다.

하얀 혀가 탈수로 인한 것이라면 매우 도움이 될 수 있습니다.

자주 마신다.
물의 농도가 좋은 식품을 섭취하십시오: 주로 신선하고 가공되지 않은 식품.과일과 야채가 특히 적합합니다.
필요한 경우 등장성 음료를 사용하십시오.

구토와 설사로 탈수가 유발된 경우:

구토의 급성기에는 소화액을 흡수할 수 있는 건조 식품을 선호하십시오. 나중에는 액체의 농도를 높여야 합니다.
구토를 위한 기능성 식품(예: 생강).
수렴성 식품(레몬, 설익은 바나나, 메들라, 캐롭 가루 및 차)을 섭취하십시오.
상당한 양의 섬유질이 함유되지 않은 식품을 섭취하십시오(I 및 II 기본 식품군과 정제되거나 껍질을 벗긴 야채 식품).
소화 가능한 식품 및 적절한 조리 시스템으로 준비됨(데치기 또는 삶기, 찌기, 냄비 요리, 전자레인지, 호일, 팬에 적당한 열).

백설이 빈혈로 인한 것이라면 다음을 섭취하는 것이 매우 유용할 수 있습니다.

철분이 풍부한 식품, 특히 헴과 철(2+):

근육 조직: 육상 및 수생 동물 모두: 말, 소, 돼지, 조류, 물고기, 전체 연체동물(육지 달팽이 포함), 전체 갑각류 등
계란: 아무거나, 특히 노른자.
내장 및 5/4: 특히 비장과 간뿐만 아니라 골수, 횡격막, 심장 등

비타민 C, 구연산 및 과당이 풍부한 식품:

새콤 달콤한 과일: 레몬, 자몽, 오렌지, 만다린, 클레멘 타인, 키위, 체리, 딸기 등
야채 및 괴경: 파슬리, 후추, 상추, 시금치, 라디키오, 브로콜리, 토마토, 감자 등

비타민 B12(코발라민)가 풍부한 음식:

헴철의 공급원과 동일한 식품.

엽산이 풍부한 식품: 간, 야채(예: 토마토), 단 과일(오렌지, 사과 등) 및 콩류(예: 콩).

주의: 비타민 C 또는 아스코르빈산과 엽산은 열에 불안정한 분자이며 요리하면 분해됩니다.
그러나 항영양 성분(피테이트 및 옥살레이트)은 열처리로 분해됩니다. 이것은 콩류, 통곡물, 시금치, 대황 등을 의미합니다. 그들은 항상 요리 후에 섭취해야 합니다.

충분한 양의 항산화제(비타민, 폴리페놀 및 미네랄)가 백반증 발병을 막을 수 있다고 믿어집니다.

비타민: 항산화 비타민은 카로티노이드(프로비타민 A), 비타민 C 및 비타민 E입니다. 카로티노이드는 야채와 붉은색 또는 오렌지색 과일(살구, 고추, 멜론, 복숭아, 당근, 호박, 토마토 등)에 함유되어 있습니다. 그들은 또한 갑각류와 우유에도 존재합니다. 비타민 C는 신 과일과 일부 야채(레몬, 오렌지, 만다린, 자몽, 키위, 고추, 파슬리, 치커리, 상추, 토마토, 양배추 등)의 전형입니다. 비타민 E는 많은 종자 및 관련 오일(밀 배아, 옥수수 배아, 참깨, 키위, 포도씨 등)의 지질 부분에서 찾을 수 있습니다.
미네랄: 아연과 셀레늄. 첫 번째는 주로 간, 육류, 우유 및 파생물, 일부 이매패류 연체동물(특히 굴)에 포함됩니다. 두 번째는 주로 육류, 어류 제품, 달걀 노른자, 우유 및 파생물, 강화 식품(감자 등)에 포함됩니다.
폴리페놀: 단순 페놀, 플라보노이드, 탄닌. 야채(양파, 마늘, 감귤류, 체리 등), 과일 및 관련 종자(석류, 포도, 딸기 등), 와인, 기름종자, 커피, 차, 코코아, 콩류 및 통곡물 등 매우 풍부합니다. , 등.

먹지 말아야 할 것

알코올: 전신 탈수를 증가시키고 복용하는 약물의 신진대사를 악화시키며 백반증에 걸리기 쉽습니다.
나트륨이 풍부한 식품: 식염에 함유된 이 미네랄은 구강 점막을 탈수시키는 경향이 있습니다. 소금이나 소금물에 담근 음식, 절인 고기, 숙성 치즈, 포장된 스낵 등은 피해야 합니다.
설사의 경우 : 전체 식품, 소화 불량, 완하제, 유제품, 체강이 있는 경우 글루텐 함유 등
구토의 경우: 물기가 많고 소화가 잘 되지 않는 음식, 많은 양 등
빈혈의 경우:

헴 및 제1철(2+), 비타민 C, 엽산 및 코발라민이 부족하거나 고갈된 음식.
섬유가 너무 많습니다.
너무 많은 탄닌과 함께.
피테이트와 옥살산염이 과도하게 풍부합니다.
칼슘이 지나치게 풍부합니다.

자연 치료 및 치료법

구강 칸디다증에 대한 자연 요법:

전신적 수준에서도 작용하는 강장/면역자극 작용이 있는 식물: 운카리아(운카리아 토멘토사), 에키네시아(에키네시아 푸푸레아), 강황(강황).
카모마일 음료로 헹굽니다.

편평 태선에 대한 자연 요법:

베이킹 소다로 헹굽니다.

일반 자연 요법:

Nettalingua: 혀의 표면을 청소하는 역할을 하는 아유르베다 전통의 도구입니다. 인도 전통 의학에 따르면 백청은 독소로 구성되어 있어 독소가 재흡수되는 것을 방지하기 위해 체계적으로 제거해야 합니다.
오일 풀링: 식용유로 헹구어 박테리아 성장을 줄여야 합니다. 혀 클리너보다 앞서야 합니다.
향신료와 알로에 베라 주스로 헹구십시오. 항균, 항진균 등의 기능이 있습니다. 이전과 마찬가지로 혀 클리너보다 선행되어야 합니다.

약리학적 치료

칸디다 약품:

전신용 아졸제(경구 복용):

이트라코나졸(예: 스포라녹스, 정제).

폴리엔계 약물: 전신 칸디다증 치료를 위한 우수한 약리학적 치료제:

암포테리신 B(예: Abelcet).
니스타틴(예: 마이코스타틴).

에키노칸딘: 이 약물은 칸디다 및 아스퍼질러스 감염에 효과가 있습니다.

칸시다스(예: Caspofungin).
마이카민(예: Micafungin).

편평태선 치료제:

코르티코스테로이드: 연고에 국소적으로 사용하거나 정제에 전신적으로 사용합니다. 그들은 관련 염증을 줄일 수 있습니다 잠재적인 부작용은 당뇨병 환자 및 대사 질환으로 고통받는 다른 대상에 대한 사용을 제한할 수 있습니다.
항히스타민제: 항염증제 역할을 합니다.
레티노이드: 주로 연고 형태로 부위에 바릅니다. 그들은 피부 재생을 촉진할 수 있는 비타민 A의 합성 버전입니다.

방지

백설 예방은 유발 인자에 따라 구체적입니다.

좋은 수준의 구강 위생 유지: 식사 후 약 30인치 후에 이를 닦는 것이 포함됩니다. 일부 칫솔에는 혀를 청소하도록 설계된 부속 장치가 있습니다. 구강 세척제는 구강 박테리아 부하를 줄이는 데 도움이 되지만 혀의 일시적 미백.
몸에 수분을 잘 유지하십시오.
과도한 알코올, 이뇨제 사용 등 위험 행동을 제한하여 탈수를 피하십시오.
효율적인 비강 환기 보장: 필요한 경우 코를 막는 질병에 대한 특정 치료를 수행하거나 외과적으로 치료합니다.
철분, 엽산 및 비타민 B12의 영양 결핍을 적절히 먹고 보충하십시오.
칸디다균 감염 예방: 이것은 지구 위생과 성병 및 관련 전염의 예방에 관한 것입니다.또한, 산모는 출산 중 태아에게 전염을 피하기 위해 임신 중 또는 직전에 질 칸디다에 감염되지 않는 것이 바람직합니다. .
가능한 한 편평 태선을 예방하십시오. 다음과 같이 관련될 수 있습니다.

C형 간염: 이 경우 편평 태선이 이차적으로 중요합니다.
알레르겐: 분석에서 일부 알레르겐에 대한 민감성을 인식하면 노출을 제한함으로써 편평 태선의 발생을 줄일 수 있습니다.
약: 의사는 편평 태선의 발병을 즉시 중단할 특정 약물의 섭취와 연결할 수 있습니다.