허벅지 뒤쪽 근육 - 햄스트링

, 햄스트링, 반막 및 반건양근의 세 가지입니다.
햄스트링의 짧은 머리를 제외하고 이 근육은 모두 양관절입니다. 사실, 이 근육은 고관절과 무릎 관절을 능가하며 이들의 움직임에 기여합니다.
햄스트링은 주로 무릎 굴곡과 고관절 신전에 관여합니다. 그러나 특정 조건에서는 앞서 언급한 관절의 회전 운동에도 참여할 수 있습니다.
또한, 이 근육은 골반의 안정성, 후자의 역전 운동 및 무릎의 안정화를 제공합니다.