야행성이며 이미 일반적으로 고혈압을 앓고 있는 사람들에게 영향을 미칠 뿐만 아니라 낮 동안 표준 매개변수 내에 해당하는 수준을 갖는 대상에서도 발생할 수 있습니다.
자세히 연구
일본 연구는 6,000명 이상의 환자를 대상으로 했으며 "반대로 정맥 순환을 증가시키는 앙와위 자세는 수면 중 위험을 증가시킵니다." 심장벽은 사전 부하와 사후 부하를 모두 증가시키는 것으로 나타났습니다.» 카즈오미 카리오 지적.
조사 대상자들은 웨어러블 녹음 장치를 통해 24시간 내내 지속적인 모니터링을 받았습니다. 그들 중 누구도 이전의 심혈관 질환의 증상이 없었고 단지 위험인자일 뿐이었고 대부분은 혈압을 조절하기 위해 약물을 복용하고 있었습니다.
명백한 병리학이 존재하지 않음에도 불구하고 평균 2~7년의 추적 관찰 후 306건의 심혈관 사건이 기록되었으며 이 중 119건의 뇌졸중, 99건의 관상 심장 질환 및 88건의 심부전이 발생했습니다.
특히 밤에 수축기 혈압이 주간에 비해 20mmHg(수은) 상승한 환자는 이러한 유형의 질병 및 심부전을 경험할 가능성이 더 높았습니다.
너무 낮은 혈압도 문제가 될 수 있습니다
반대로 Kazuomi Kario의 또 다른 이전 연구에서 볼 수 있듯이 혈압을 조절하기 위해 약물을 복용한 참가자에서 뇌졸중 위험 증가가 기록되었으며 밤에 값이 과도하게 낮아지는 경향이 있었습니다. .
이것은 일반적으로 낮 동안 발생하며 과도한 나트륨을 배설하기에 충분합니다. «그러나 순환하는 소금의 양이 많은 피험자의 눈에 띄는 섭취 또는 특정 민감성으로 인해 혈압이 낮뿐만 아니라 밤에도 상승해야 과정이 완료됩니다. 이 메커니즘은 우리 몸에서 자연스럽게 구현되며 특정 기능에 유용하지만 동시에 심장에 매우 해롭습니다. ».
또는 하루 종일 알코올야간 고혈압의 가장 중요한 원인 중 하나는 나쁜 수면의 질이므로 급성 야간 피크의 위험을 낮추려면 수면 리듬을 가능한 한 안정적으로 유지하는 것이 좋습니다. 수면의 질에 영향을 줄 수 있는 나쁜 습관 휴식 방금 나열 따라서 제거되어야 합니다.
야간 혈압의 급등을 유발할 수 있는 의학적 상태는 당뇨병, 갑상선 및 신장 문제입니다.
