지방과 건강

Francesco Casillo 박사 편집

다시 한 번, 보디빌딩 실습에서 "날씬하고 근육질의 체격을 추구하는 데 유용한 전략을 채택하는 것, 이 경우 지방 손실 또는 근육 정의를 촉진하기 위해 탄수화물 감소를 강조하는 식이 조작을 언급함"은 연구 과학 연구에서 발견한 바를 예상했습니다. 현장에서 채택된 방법론적 직관의 행복과 효과, 극단적인 경우에도(항상 평균 인구의 식습관과 관련하여 이해됨) 영양 조작이 "단지" 또는 "지방 손실이 만연하지만 반대로 개인의 수명에 긍정적인 영향을 미치며, "외관이 아름다워(= 지방이 적음) 내부가 건강하기 때문에"(= 심혈관 위험 감소)라는 가정을 확인합니다.
이러한 영양학적 접근법의 영양소 사이의 정확한 관계의 개선 품질, 존재 이유를 찾는 사실에 대한 지식 및 적용 분야에서 구성의 타당성을 뒷받침하는 과학적 범위를 다음과 혼동하지 마십시오. 무균 체중 감량을 목표로 하는 "실용성"은 불행히도 종이 사용을 가능하게 하여(체육관 및 피트니스 센터 내부 및/또는 외부) 운영하지만 항상 실제로 전문화되지는 않음으로써 운영하는 많은 전문가에 의해 공개된 슬리밍 시스템("낭비"라고도 읽음)의 특권입니다!

"Cultura Fisica" 잡지 기사 제공

서지:

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