대퇴사두근 해부학
대퇴사두근은 허벅지 앞쪽 부위에서 가장 부피가 큰 근육으로 이름에서 알 수 있듯이 4개의 머리로 구성되어 있습니다.
- 대퇴직근
- 내측광근
- 측광근
- 광대한 중간
대퇴사두근 파열
대퇴사두근은 주로 백색 섬유(IIa)로 구성되어 강력하고 폭발적인 움직임을 가능하게 합니다. 이러한 격렬한 수축 동안 대퇴사두근이 근건 접합부 근처에서 파열될 수 있습니다.이 경우 우리는 근육 파열에 대해 이야기하며, 이는 소수의 섬유가 파열(1도 파열)되거나 근육의 더 중요한 부분(2도 파열)이 완전히 열상될 때까지 영향을 미칠 수 있는 외상성 사건입니다. 3도 근육 파열).
다른 경우에는 섬유 파손이 대퇴사두근이 수축할 때 영향을 미치는 외상으로 인해 발생합니다(차단할 때 상대 무릎이 허벅지에 미치는 충격) 이러한 경우 근육이 기본 뼈에 대해 격렬하게 압박되어 부상을 입을 수 있습니다.
근육이 과도하게 신장된 경우에도 파열은 대퇴사두근에 영향을 줄 수 있습니다. 종종 이러한 경우에는 실제 끊어진 것이 아니라 허용 한계를 초과하는 동안 손상되었지만 찢어지지 않는 근육 섬유의 단순한 신장이 있습니다. 이러한 경우에 우리는 중간 크기의 부상인 근육 긴장에 대해 이야기합니다. 종종 대퇴사두근과 햄스트링(햄스트링)의 강도 사이의 불균형으로 인해 후자에 유리합니다.
증상
- 외상시 날카롭고 격렬한 통증이 강할수록 손상된 섬유의 비율이 높아집니다.
- 초기 통증은 근육 경련이 뒤따릅니다.
- 손상된 부위를 만질 때 통증이 증가합니다.
- 이동 제한; 단순 1도 근육의 긴장이나 긴장의 경우 통증을 견딜 수 있고 스포츠 활동을 계속할 수 있지만 통증이 경미하더라도 훈련을 중단하는 것이 좋습니다.
- 종기 및 혈종의 출현, 종종 광범위
- 부상 부위 부근의 대퇴부 앞부분의 촉각 지각(심각한 부상의 경우)
- 저항에 대한 수축으로 통증이 유발될 수 있음
관리 및 치료
급성 근건 손상에 대해 가장 공인된 프로토콜인 RICE를 즉시 적용할 것을 권장합니다. 이 초기 단계에서 치료의 목표는 고정, 2~3시간마다 15-20분 동안 냉찜질을 적용하는 것입니다. 또는 스프레이) 및 압박 붕대를 사용하여 부상당한 구조물에 대한 출혈 및 기계적 스트레스를 줄입니다. 통증이 매우 심하면 목발을 사용하는 것을 주저하지 말고 어떤 경우에도 손상된 근육을 수축하거나 긴장시키는 것을 피하십시오.
의사는 염증과 통증을 줄이기 위해 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 처방할 수 있습니다. 완전 파열 및/또는 심한 출혈의 경우 상황을 조절하기 위해 입원이 필요할 수 있습니다. 아스피린(아세틸살리실산)의 항혈소판 능력(혈소판 COX-1의 비가역적 차단으로 인한)이 이부프로펜 및 기타 NSAID보다 가역적이기 때문에 금기입니다.
외상 후 48~72시간 후에 부기가 가라앉고 멍이 생기고 수축력이 개선되면 재활 프로그램을 시작할 수 있습니다. 반면에 증상이 호전될 기미가 보이지 않으면 의사에게 연락하여 상황을 명확히 하고 합병증을 배제하기 위해 추가 조사를 수행하는 것이 좋습니다.
병변의 만성화를 방지하기 위해서는 스트레칭 운동과 함께 대퇴사두근의 강화가 필요합니다. 이러한 운동의 강도를 점진적으로 높이는 것이 좋습니다: 예를 들어, 초기 단계에서는 적당한 부하와 높은 반복 횟수로 작업하는 것이 좋습니다. , 재생 과정을 촉진하고 흉터 조직 형성을 제한합니다. 이러한 초기 단계에서 수중 재활은 부상당한 사지의 부하를 제한할 수 있으므로 특히 유용합니다.
가장 유용한 물리 치료 중 우리는 초음파와 테르카 요법을 기억합니다.
회복 시간: 치유는 일반적으로 병변과 혈종의 정도에 따라 2-12주가 소요됩니다.
수술은 가장 심한 경우나 병변이 만성화되는 경우에만 필요합니다.
