요구르트 다이어트

, 주제에 대한 준비가 잘 되어 있지 않고 자신의 신체 이미지에 만족하지 못하는 청중에게 어필할 수 있습니다.

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요구르트 다이어트는 다른 많은 "일회용 다이어트"와 마찬가지로 단일 제품의 화학적 구성을 중심으로 하는 영양 전략이며 다른 식품을 거의 사용할 수 없습니다. 영양가는 있지만, 어떤 식품만으로는 생존하거나 활동적인 유기체를 건강하게 유지하기에 충분할 수 없습니다.

이 다이어트의 목적은 오로지 미학적인 것입니다. 누가 그것을 설명한다고 제안합니다:

• 피부의 외관 개선
• 복부 팽창 감소
• 빠른 체중 감소 및 장 규칙성 증가.

요구르트 식단의 영양 불균형은 매우 명백하며 마지막 장에서 더 정확하게 설명할 것입니다.잠시 동안 인간 영양에서 요구르트의 진정한 역할이 무엇인지 이해하려고 노력해 보겠습니다.



요거트 - 집에서 요거트 만드는 법

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그건. 약간 과민증이 있는 사람들의 경우 요구르트는 유당 함량이 낮기 때문에(거의 0) 동물성 우유를 대체합니다. 분명히 이것은 더 중요하고 성가신 위장 독성 증상을 보이는 사람들에게는 일어날 수 없습니다.