홀로프로틴 다이어트

출처: http://www.dietacastaldo.it/pdf/20130121084244_MS77.pdf.

음식 지방 흡입

홀로프로테인 다이어트®는 앞서 언급한 식이요법 전략 "음식 지방흡입"으로 확실히 효과가 큰 별명(지방흡입 = 매우 빠르고 쉬운 체중 감소)이지만, 이 용어의 어원학적 정확성과 관련이 있는 것은 분명히 전혀 관련이 없습니다.

• Giuseppe Castaldo(내과, 소화기 및 영양 과학의 의사 겸 외과 전문의, 식이학 및 임상 영양 부서 책임자 AORN Moscati AV)
• Assunta Vitale 박사(영양학 UO 영양학 및 임상 영양학 AORN Moscati AV 졸업)
• Laura Castaldo 박사(소아 신경정신과 전문의-외과의사)

holoprotein® 다이어트는 복강주위("culotte de cheval"이라고도 함)의 국소 지방 감소와 실루엣의 리모델링에 대한 놀라운 결과 덕분에 식이 지방흡입이라는 별명을 얻었을 것입니다. 또한, holoprotein® 다이어트는 다리의 거시적 순환과 미세 순환을 개선할 것입니다.

홀로프로틴 다이어트 ®: 어떻게 작동합니까?

holoprotein® 다이어트는 사실 단백질과 케톤 생성 영양 경향이 있는 다이어트입니다. 그것은 특수 의료 센터에서 적용되며 대사 병리가 있거나 없는 비만 치료, 특히 전통적인 저칼로리 요법에 올바르게 반응하지 않는 지노이드의 치료에 사용됩니다. 이것은 holoprotein®식이 요법이 정상 체중 대상의 미적 목표 달성에만 도움이 될 수 있음을 의미하지는 않습니다.
holoprotein® 다이어트의 과학적 기초는 단식 중 실제 단백질 요구 사항이 무엇인지 배우기 시작한 "Harvard University"의 Blackburn 교수의 연구입니다. 교수에 따르면 탄수화물이 부족하면 지방 조직에 대한 인슐린의 동화 효과가 제거될 수 있습니다. 또한, 이상적인 체중 kg당 약 1.2-1.5g(정상 체중 kg당 1g)의 단백질 섭취로 대상체의 제지방량을 보호할 수 있어 이화작용에 의해 손상되는 것을 방지할 수 있습니다. 따라서 이러한 방식으로 Blackburn은 질소 균형을 보장하고 지속적인 케토시스 상태 덕분에 배고픔을 겪지 않도록 하는 단백질 과잉(Dukan 다이어트와 같은 다이어트의 특징)을 피합니다.
교수의 뒤를 이어 약 20년 전에 다음과 같은 수정 덕분에 이전보다 더 혁신적인 holoprotein® 다이어트가 탄생했습니다.

1. 1.4g/kg 이상 섭취 시 GH 합성을 촉진하는 아미노산과 정제된 유청단백 사용
2. 탄수화물은 10~20g/일(야채에서 추출한 과당만)과 10g/일(엑스트라 버진 올리브 오일 1테이블스푼)에 해당하는 지질을 공유합니다.
3. 동일한 부분의 보충제와 식품에서 단백질 섭취
4. 부작용의 부재를 보장하는 최대 21일의 기간
5. 케토시스의 산성화를 보상하기 위한 알칼리화 미네랄 염의 통합
6. 케톤식이 요법의 이뇨 효과로 인해 결핍되기 쉬운 미네랄의 정확한 통합
7. 미량 원소, 비타민, FOS, 오메가 3, 배액 식물 요법, 요산, 간 보호 및 조절 교감 신경 긴장의 통합
8. 지중해 식단에서 영감을 받은 식품 재교육 프로토콜 삽입.

holoprotein® 다이어트 시스템에 따르면 지방 흡입과 같은 효과는 지방 조직의 지방 합성 및 지방 분해(구조화 및 파괴)의 효소 시스템이 복잡한 호르몬 축에 의해 조절된다는 사실에서 비롯됩니다.인슐린과 코티솔은 지방 축적을 선호합니다. 복부 수준인 반면 에스트로겐(여성 성 호르몬)은 gynoid 의미로 축적을 지향합니다.
이 시스템의 실증으로 T.M. Loftus와 M.D. Lane이 수행한 연구에서는 인슐린과 에스트로겐이 PPARγ(수용체 퍼옥시좀 증식자 활성화 수용체 감마), 지방산의 저장(이를 선호)과 포도당 대사(혈당 감소)를 모두 조절합니다. 동시에, 그들은 GH(somatotropin 또는 성장 호르몬)에 대해 거의 반대되는 효과, 즉 지방 분해 증가 및 지방 합성 억제를 나타냈습니다. 일부 당뇨병 약물은 이러한 수용체에 정확하게 작용하여 인슐린을 증가시키지 않고 혈당을 감소시킵니다; 마우스에서 PPARγ 배제의 유전적 변형이 지방 조직의 합성을 방지하는 것으로 나타났습니다. 인슐린과 GH의 분비를 증가시켜 gynoid 유형의 지방 조직 제거를 촉진합니다.
그것이 전부가 아니라 다시 저자가 밝힌 바에 따르면 holoprotein® 식이 요법은 아마도 GH에 의한 에스트로겐의 중화 작용과 관련하여 PMS와 관련된 잘 알려진 증상의 소실을 선호하는 것으로 보입니다. holoprotein® 다이어트의 좋은 성공은 정맥 및 림프 순환 장애(가려움증, 부종, 무감각, 경련, 색이상증 등)로 인한 광범위한 증상을 감소시킵니다.

홀로프로틴 다이어트 ®: 중요도

모든 케톤 생성 식단은 건강에 해로운 식단이라는 점을 지적하는 것으로 시작하겠습니다. 이것은 단지 "개인적인 의견이 아니며 이 비난을 뒷받침하는 수많은 대중적이고 과학적인 기사(실험 연구에 기초함)를 찾을 수 있습니다. 분명히, 이 경우에도 "독을 만드는 복용량"입니다. 치료를 ​​제한합니다. 21일까지 저자는 어떠한 책임도 지지 않으며 식이 재교육 프로토콜을 삽입함으로써 환자에 대한 향후 의무도 준수합니다. 균형이 잡히지 않은 식단에 직면하고 수천 가지 식품 보조제를 필요로 하는 것은 절대적으로 교육적인 행동이 아니며 그 반대입니다! 케토제닉 다이어트의 해로운 영향을 더 주의 깊게 읽으려면 다음 기사를 참조하십시오: 케토제닉 다이어트?
또한 탄수화물 결핍이 인슐린의 동화 작용을 제거한다는 것은 절대 사실이 아니라는 점을 추가해야 합니다. 오히려, 그것은 그것을 극적으로 감소시키며, 무엇보다도 다른 에너지 다량 영양소의 일부가 또한 "굶주림"(이 경우와 같이)인 경우에만 그렇게 할 수 있습니다. 이것은 다른 분자도 다음과 같이 할 수 있다는 사실에 의해 정당화됩니다. 인슐린 분비를 자극하고, 이탈리아인의 집단 식단에서 탄수화물이 가장 과잉 영양소인 것이 사실이라면, 다량의 단백질과 지질을 섭취함으로써 여전히 인슐린 급증이 있는 것도 사실입니다.
holoproteic diet®는 펩티드의 양이 "정상"이기 때문에 절대적인 의미에서 고단백 식단이 아닙니다. 그러나 플라스틱 기여도가 전체 에너지의 약 70%를 차지하기 때문에 백분율로 표시됩니다. 특히 (정주를 위한 균형 잡힌 실용적인 식단에서) 12-13%로 제한되어야 한다는 점을 고려하면 약간 너무 많습니다!
"아우슈비츠" 식단에서 케톤체는 배고픔을 피하기 위해 필요한 거식증을 유발하기에 충분하다는 것이 믿기 어렵습니다. 야채의 탄수화물만으로 하루에 기름 한 스푼을 사용하고 1.5g을 제공하십시오 생리학적 체중 1kg당 단백질의 양(보충제 및 식품)으로, 바람직한 65kg 체중을 가진 성인 남성은 하루에 600kcal 미만을 섭취할 것입니다(섭취하는 야채의 양에 따라 다름). 절대 불가능합니다. 무엇보다도 질소 혈증이 어떻게 평형을 이룰 수 있는지 이해하는 것도 매우 흥미로울 것입니다. 체중 kg당 단백질 0.75~1.5g이 모든 사람의 플라스틱 요구 사항을 충족시킬 수 있다는 것이 사실이라면 이것은 영양 상태에서 사실입니다. 탄수화물과 지질을 줄임으로써 혈액에서 순환하는 아미노산의 일부가 결국 간에서 포도당을 생산하게 됩니다(신생글루코스 생성). 글쎄요, 이 과정은 많은 폐기물, 즉 질소 그룹을 남깁니다. 이것은 필연적으로 균형 잡힌 식단에서 일어나는 것보다 더 높아집니다.
또한 많은 여성들이 균형 잡힌 식단 후에 자신을 "아래는 넓고 위는 좁게" 본다는 사실은 체지방의 분포를 크게 변화시킬 가능성은 거의 없습니다. 마지막 몇 가지. 에스트로겐의 호르몬 축을 변경하는 것은 (다행히도) 인슐린만큼 간단하지 않으며(영양 흐름에 따라 다름) GH의 경우에도 마찬가지입니다(그렇지 않으면 "천연" 보디빌더의 평균 근육 조직은 확실히 다른 사람들 사이에서 훨씬 더 많을 것입니다) 호르몬은 "열쇠"처럼 작동하고 조직에는 특별한 "자물쇠"가 장착되어 있음을 기억합시다. 터무니없이, "순환 열쇠"의 양을 수정하더라도, "신체에 존재하는 자물쇠"를 다루어야 할 것입니다. 꽤 두통. 지방 조직, 인슐린 및 에스트로겐의 구성 요소 사이에는 확실히 강한 상관 관계가 있습니다. "다낭성 난소의 전형적인 병인 분석"에서 이미 널리 문서화되었지만 보충제를 통한 지방 흡입을 통해 신체를 형성할 수 있음을 확인하고 있습니다. 음식"이라고 말하는 것은 정말 위험하다.
holoprotein® 식이 요법과 PMS 증상 사이의 상관 관계는 특히 그것이 악명 높은 일시적 상태이고 이 전환이 끝나면 지방의 자발적인 재분배가 일어난다는 점을 고려하면 흥미롭습니다(대부분의 경우 gynoid에서 android로). 대부분의 환자가 이 단계에 있는 경우, 전자주위 지방 감소가 일어나는 방법은 다음과 같습니다. 그러나 정맥 및 림프관 복귀와 관련하여 이는 과체중 감소와 함께 무차별적으로 개선되며 반드시 holoprotein® 식이 요법의 도움으로 개선되는 것은 아닙니다.
궁극적으로, 특히 활동적인 생활 방식을 주도하는 사람들에게는 교육도 받지 못하고 지속할 수 없는 시스템입니다. 그것은 "필요하다면 다른 한편으로는 간, 특히 신장의 부담을 거의 덜어줄 수 없는 식품 보조제의 대량 섭취를 필요로 합니다. 흥미로운 연구를 기반으로 하고 아마도 구체적으로 기금을 마련했지만 저자가 제공한 데이터는 공정하지 않기 때문에 절대적으로 지표가 되지 않습니다.