스포츠 보충제

보충제로서의 N-아세틸시스테인: 적응증, 특성 및 효능, 복용량 및 사용 방법, 부작용 및 금기

Gainer: 그들은 무엇입니까? 승자는 무엇에 사용됩니까? Gainer와의 통합 메커니즘; 영양학적 특징 게이너

개별 아미노산의 풍미는 보충제 선택에 유용합니다. 아미노산은 어떤 맛을 가질 수 있습니까? 좋은 맛은 보충제의 섭취를 촉진합니다.

글리신: 효과가 있습니까? 생물학적 역할, 적응증, 특성 및 효능, 복용량 및 사용 방법, 부작용 및 금기

OKG 보충제 - 오르니틴 알파 케토글루레이트: 효과가 있습니까? 그들은 무엇을 위해 사용됩니까? 속성, 이점 및 효능. 복용량 및 사용 지침. 부작용 및 금기 사항

젖산 생화학의 정의와 힌트. 성능 방해. 그것을 처분하는 방법? 다이어트 요법 및 보충제

우유 단백질이란 무엇입니까? 우유 단백질의 특성은 무엇입니까? 유기체에 대한 기능. 복용량, 투여 및 경고

유청 단백질은 유청 단백질의 영어 이름입니다. 무엇을 선택할 것인가? 그들의 속성은 무엇입니까? 긍정적인 효과는 무엇입니까?

가수분해 단백질: 긍정적인 효과는 무엇입니까? 그들의 기능은 무엇입니까? 복용량, 투여, 경고 및 부작용

보조제로서의 아세틸-L-카르니틴: 적응증, 특성 및 효능, 복용량 및 사용 방법, 부작용 및 금기 사항

보충제로서의 아르기닌 피로글루타메이트: 적응증, 특성 및 효능, 복용량 및 사용 방법, 부작용 및 금기 사항

지구력에 도움이 되는 철분 보충제: 왜 복용해야 합니까? 철분 보충은 언제 중요합니까? 어떤 것을 선택할 것인가? 철 외에 무엇을 포함해야 합니까?

훈련 후 24-48시간 내에 발생하는 근육통을 퇴치하는 데 유용한 보충제가 있습니까? 그것들은 무엇이며 어떻게 작동합니까?

BCAA 분지쇄 아미노산 보충제: 언제 복용해야 하나요? 스포츠맨에게 꼭 필요한가요? 그들은 지구력이나 힘에 더 유용합니까?

단백질 통합: 무엇입니까? 통합의 목적은 무엇입니까? 누구를 통합해야 합니까? 단백질 요구량은 얼마입니까? 보충용 단백질의 종류

단백질 분해: 언제 섭취해야 하나요? 정주, 아마추어 스포츠맨, 지구력, 근력 및 보디빌딩 운동선수의 식단에서 단백질 관리

시트룰린 보충제: 효과가 있습니까? 생물학적 역할, 적응증, 특성 및 효능, 복용량 및 사용 방법, 부작용 및 금기

글루타민 펩티드: 효과가 있습니까? 그것은 무엇을 위해 사용됩니까? 특성, 이점 및 효능, 복용량 및 사용 방법, 부작용 및 금기 사항

지구력에 필요한 철분: 언제 보충제를 섭취하는 것이 좋습니까? 때문에? 철분 결핍에 대해 무엇을 모니터링해야 합니까?

지구력에서 철의 중요성: 스포츠 활동에서 철과 기능의 개요. 헤모글로빈과 스포츠 경기력: 영양은 얼마나 영향을 미칩니까?