), 심리적(검사), 심리사회적(상실 또는 사별의 사건) 이러한 각각의 스트레스 요인은 반응 메커니즘의 일반적인 활성화를 유도하면서 하나 이상의 시스템(신경 또는 추가로 스트레스 요인의 특성, 자극의 강도, 빈도 및 지속 시간은 또한 반응의 정도에 영향을 미치는 데 매우 중요합니다. 너무 강력하고 빈번하며 장기간의 스트레스 요인은 유기체의 저항 가능성을 극복하고 병리학을 유발할 수 있습니다. 프로세스. 스트레스 요인의 마지막 매우 중요한 측면은 새로움, 예측 가능성 및 무엇보다도 자극의 회피 가능성의 정도입니다. 사실, 그것이 전에 직면한 적이 없거나 예측할 수 없거나 피할 수 없는 것이라면 알려진 자극에 의해 유발되거나 탈출할 수 있는 것보다 더 광범위한 반응을 동물에게 유도합니다.
스트레스와 웰빙 반응 또는 스트레스 반응 스트레스와 웰빙: 경보와 저항 만성적 고통의 5단계 스트레스 관리 스트레스와 세포 생활 스트레스와 영양 스트레스와 신경 연합 컨디셔닝 스트레스와 정신적 긴장 스트레스와 육체적 긴장 스트레스와 건강 - 정신 상담 스트레스와 심리적 웰빙 스트레스와 웰빙 - 참고 문헌
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- 개인. 스트레스 요인이 작용하는 근거이며 개인의 유전적 유산뿐만 아니라 "정신생물학적 각인"이라고 불리는 과정의 결과입니다. 다양한 성격의 스트레스 요인에 대한 이전 노출 실제로 개인의 연령과 성별 외에도 신경계 및 면역계의 활동 수준과 성격 프로파일도 결정적입니다. 예를 들어 노화는 일반적으로 다음과 같이 간주됩니다. 감소된 에너지 적응 단계, 따라서 스트레스에 대한 반응 증가. 전체 유기체(DNA 포함)에 영향을 미칠 수 있는 능력이 있는 영양 역시 생활 방식이 중요하듯이 결정적인 역할을 합니다.
- 환경그것은 스트레스 반응의 세 번째 중요한 구성 요소로, 어떤 의미에서는 스트레스 자극의 근원을 나타냅니다. 외부환경과 내부환경을 모두 의미하며, 첫 번째는 기후적 특성뿐만 아니라 사회적 상호작용 및 고용과 관련된 측면에서도 고려되어야 한다.
최근 수십 년 동안 확실히 증가한 이 수치를 보면 스트레스가 많은 사람들에게 "건강한 에너지의 원천이 아니라 부정적인 경험"이라는 것이 분명합니다.
캐나다 스트레스 연구소(Canadian Institue of Stress)의 학자들은 "스트레스 인벤토리 시스템(Stress Inventory System)"이라는 설문지에서 질문한 "고통의 전형적인 증상을 가진 사람들에 대한 통계 분석을 수행한 후 만성 스트레스(만성 피로, 대인 관계 문제)"를 5단계로 정의했습니다. , 정서적 장애, 만성 통증, 스트레스 병리).
박사에 의해 조반니 체타
