근육의 정의

사실, 이것은 훈련에 관한 것이지만 무엇보다도 식이요법과 관련이 있고 근육 형성에 초점을 맞춘 프로토콜, 보다 정확하게는 비대(비대라고도 함)에 초점을 맞춘 프로토콜이 선행되어야 하는 다소 중요한 변화입니다. 우리는 자발적으로 "필수적인"을 사용해야 합니다 " , 그리고 조건부 "해야"가 아닙니다. 왜냐하면 보디 빌딩 분야에서 소량의 근육 조직을 강조하는 데 시간을 낭비하는 것은 완전히 쓸모가 없기 때문입니다. 어떤 경우에는 이것이 선택 사항이 아닙니다.

이 기사에서 우리는 근육 정의의 근본적인 특성에 초점을 맞추려고 노력할 것입니다.우리는 생화학, 생리학 및 내분비학, 즉 모든 개인의 신진대사를 조절하고 안내하는 모든 요소를 ​​기반으로 하는 필수적이고 양도할 수 없는 의복에 대해 이야기하고 있습니다.