햇빛 노출은 면역 체계에 유익한 영향을 미치고 칼슘을 고정하는 데 필요한 비타민 D를 통해 뼈를 강화합니다.또한 햇빛은 수면 리듬을 조절하고 기분을 좋게 하는 세로토닌 및 도파민과 같은 신경 전달 물질의 방출을 자극합니다.
그러나 부주의하거나 과도한 태양 복사로 인해 발생할 수 있는 손상이라는 단점이 있습니다. 피부를 적절하게 보호하지 않고 잘못된 방식으로 노출되면 급성 유해 영향(홍반 및 화상) 및 만성(광노화 및 피부 종양 발병 위험 증가)을 유발하는 일련의 광생물학적 반응이 발생함을 의미합니다.
필요한 예방 조치와 함께 점진적으로 태닝하는 것은 이러한 불편을 방지하고 의심할 여지 없이 태양이 가지고 있는 이점을 얻는 것과 같습니다. 태양을 위한 피부 준비는 필수적입니다.
자외선 차단제는 일광 화상을 지연시키고 일부 UV 유발 병변(광선 각화증 등)의 위험을 줄이며 흑색종을 예방하는 데 도움이 됩니다. 피부 타입에 맞는 자외선 차단 지수와 가장 적합한 제형을 선택하는 방법을 알아보겠습니다.
더 알아보기: 2021년 최고의 선크림: 가장 효과적이고 안전한 5가지 (SPF)?자외선 차단제는 "자외선을 차단하고 피부에 미칠 수 있는 잠재적인 유해 영향을 방지할 수 있는 모든 물질(또는 물질)"을 의미합니다.
열과 관련된 위험 외에도 실제로 태양의 작용은 피부 표면을 영구적으로 손상시키고 주름, 반점 또는 전암성 변화의 조기 발병을 유발할 수 있는 화상 및 홍반의 위험을 나타냅니다.
태양열 필터 우물을 선택하는 핵심 요소는 모든 패키지에 있는 숫자이며 SPF(영어에서 태양 보호 인자, 즉 태양 광선을 차단하거나 차단하는 제품의 능력과 관련된 "숫자 표시(6에서 50+)"를 제공하는 태양 보호 계수).
