ALA FX 소개 - Anderson - 알파 리포산
ALA FX - 앤더슨
알파리포산, 비타민 E 및 코엔자임 Q10 기반 식품 보조제
체재
100cps, 각 450mg의 병
구성
알파리포산
비타민 E: 알파 토코페롤 아세테이트
코엔자임 Q10
증점제: 미정질 셀룰로오스
고결 방지제: 이산화규소 및 마그네슘 스테아레이트
한 캡슐에는 다음이 포함됩니다. 알파 리포산 300mg; 비타민 E 12mg; 코엔자임 Q10 10mg
제품 특징 ALA FX - Anderson - 알파 리포산
알파리포산 300mg - 티옥트산으로도 알려져 있으며, 수년 동안 피루브산, 알파 케토글루타레이트 및 분지쇄 아미노산의 산화적 탈카르복실화 반응에서 효소 보조인자로서의 작용에 대해 독점적으로 고려되어 왔으며 대신 오늘날 주요 용도로 사용되는 이유를 제외했습니다. : 항산화력 산화 대사의 보조 인자로서의 핵심 역할을 침해하지 않고 올바른 에너지 흐름을 보장하는 알파 리포산은 또한 신체의 항산화 잠재력의 일부이므로 항산화 제왕으로 정의될 만큼, ROS(활성 산소 종)의 제어에 대한 직접적인 역할과 비타민 E, 비타민 C 및 글루타티온과 같은 산화 스트레스로부터 보호하는 다른 주요 분자의 재생 능력 때문입니다. 또한 최근에는 리포산이 인슐린 신호를 보조하여 세포 포도당의 더 나은 흡수를 보장하는 방법이 관찰되었으며 이러한 모든 특성으로 인해 다양한 연구자들이 임상 시험에 참여하여 산화적 손상 병리의 치료에 매우 중요한 결과를 얻었습니다. 당뇨병성 신경병증, 알츠하이머병, 다발성 경화증, 동맥경화성 심혈관 및 간 질환과 같은 질환.
또한 장 흡수율이 좋고 생체 이용률이 약 30/40%로 입증되어 경구 보충제를 리포산(음식보다 더 나은)의 훌륭한 공급원으로 만듭니다.
제조업체가 스포츠 분야에서 제안한 이점 중 많은 부분이 과학 문헌에 의해 뒷받침되지 않고 있으며, 제지방량 증가, 지방량 감소, 산화 손상으로부터 근육 보호, 회복 최적화와 관련되어야 합니다. 단계.
많은 연구에서 특히 함께 복용하는 경우 항산화제의 통합이 신체의 항산화 능력을 크게 향상시키고 격렬한 신체 활동 후 일반적으로 발생하는 산화 손상을 상쇄할 수 있음을 보여줍니다. 단계.
비타민 E 15mg- 자연계에 8가지 다른 형태로 존재하며 그 중 가장 생물학적 활성이 높은 것은 알파 토코페롤입니다. 이 지용성 비타민은 식이(올리브 오일, 유지 종자, 일부 곡물)를 통해 도입되고 수동적으로 소장에서 흡수됩니다. 30/40%의 효율로 담즙염에 의해 매개되는 확산 메커니즘.먼저 림프계를 거쳐 지단백질과 관련된 혈류를 통해 비타민 E는 간 및 기타 조직, 주로 지방 조직, 근육 및 부신에 도달하여 생물학적 활성을 수행할 수 있습니다. 비타민 E의 기본적인 역할은 확실히 항산화제로서 막 수준에 풍부하게 존재하는 PUFA(다중 불포화 지방산)의 산화를 방지하여 결과적으로 세포 기능을 보존합니다.그러나 이 반응에서 알파 토코페롤은 산화되고 알파 토코페록시 라디칼은 손실됩니다. 다행히도 주로 비타민 C뿐만 아니라 코엔자임 Q10 및 리포산에 의해 회복되는 항산화 능력 산화 스트레스 병리를 개선하는 데 유용한 것으로 입증된 임상 분야에서 비타민 E의 여러 적용이 있으며, 그 중 일부는 암과 같이 매우 심각합니다. 수많은 연구에서 심혈관 및 죽상동맥경화증에 대한 잠재적인 치료 효과도 평가하고 있습니다.
스포츠에서 비타민 E는 다른 항산화제와 함께 산화 표지자를 줄이고 피로감과 근육 손상을 줄이며 신체의 항산화 능력을 향상시키며 일부 연구에서는 유산소 능력도 향상시키는 데 절대적인 성공을 보였습니다.
그러나 이러한 연구에서는식이 요법 및 스타일과 함께 고도 불포화 지방산 섭취와 관련된 증가가 발생할 수 있음을 고려하여 일일 요구량에 대해 추정되는 10 - 12 mg보다 훨씬 더 많은 용량 (300mg / day)을 사용합니다. 삶의.
일반적으로 1일 최대 800mg/I.U. 그들은 바람직하지 않은 효과를 일으키지 않습니다.
코엔자임 Q10 10mg- 유비퀴논(ubiquinone) 그룹에 속하며 우리 몸에서 합성되지만 나이가 들면서 생산량이 감소합니다. 또한 HMG-CoA 환원효소가 합성에 참여하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 일반적으로 사용되는 스타틴이 이 분자의 농도를 낮출 수 있습니다. 이러한 경우 통합이 필요할 수 있습니다.지용성 비타민과 마찬가지로 소장에서 코엔자임 Q10의 흡수는식이 지방의 존재에 의해 유리합니다.
스포츠에서 최소 2주 동안 하루에 150~300mg 범위의 보충제를 섭취하면 근육 손상(크레아틴키나제 및 미오글로빈), 산화 손상(말론디알데히드) 및 결과적으로 피로감을 나타내는 지표를 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.
1일 요구량은 약 5mg이지만 35세 이후에는 50mg까지 증가한다.
회사에서 권장하는 사용법 - ALA FX - 앤더슨 - 알파리포산
1일 1캡슐을 소량의 물과 함께 전체 위에 드십시오.
스포츠에서의 사용 지침 ALA FX - Anderson - 알파 리포산
알파리포산의 스포츠 적용과 관련하여 과학 문헌에 기록된 복용량은 약 600mg/일이며 섭취 방법은 완전히 명확하지 않습니다. 그러나 우리가 반복하는 항산화 효과는 다른 항산화제와 함께 운동을 하는 건강한 피험자에서 과학적으로 입증된 유일한 것이며, 약 150mg/day의 낮은 복용량에서도 달성되었습니다. 섭취 시기에 관해서도 이 경우에도 지용성 분자가 2개 존재하므로 식사 중에 보충제를 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
제품 특징 - ALA FX - Anderson - 알파 리포산
알파 리포산과 비타민 E와 코엔자임 Q10으로 구성된 제품은 확실히 이들 분자의 항산화 잠재력에 초점을 맞추고 있어 근육 손상을 예방하고 회복 단계를 촉진할 수 있습니다. 다른 한편으로, 리포산(세포의 포도당 흡수, 산화 과정 지원) 및 코엔자임 Q10(호흡 사슬에서 전자 수송의 향상)에 의해 유도된 대사 성능의 개선에서 파생되는 에르고제닉 특성, 입증되어야 합니다.
사용 근거 - ALA FX - Anderson - 알파 리포산
알파 리포산의 다양한 병리 치료에 대한 치료 효과가 잘 입증되어 있지만 스포츠 분야에서의 적용에 대한 연구는 거의 수행되지 않았지만 이러한 연구에서 항산화 역할이 나타났습니다. 손상 마커의 감소 근육 산화, 환원된 형태의 글루타티온과 같은 중요한 항산화제의 증가.
리포산, 비타민 E 및 기타 항산화제의 연관성은 이미 문헌에 문서화되어 있으며 신체 운동 후 산화 표지를 줄이는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다.
부작용 ALA FX - Anderson - 알파 리포산
1일 1200mg 이상의 용량에서 가려움, 따끔거림 및 위장관의 영향(설사, 구토 및 복부 경련)과 같은 부작용이 기록되었습니다.
ALA FX - Anderson - 알파리포산 사용시 주의사항
신장, 간, 당뇨병, 임신 및 수유 병리의 경우 금기.
ALA FX - Anderson - 알파 리포산 상호 작용
약리학 - 세포내 포도당 섭취를 활성화하는 리포산의 능력을 고려할 때 혈당강하제 동시 섭취는 예상치 못한 현저한 혈당강하 효과를 나타낼 수 있습니다. 따라서 사용하기 전에 의사와 상담할 필요가 있습니다.
음식 - 비오틴과 매우 유사한 구조를 감안할 때 두 분자는 막 수송체를 놓고 경쟁할 수 있습니다.
과학 기사, 대학 교과서 및 일반적인 관행에 대한 비판적 재독에 대해 자세히 설명된 이 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이므로 의학적 처방 가치가 없습니다. 따라서 보충제를 사용하기 전에 항상 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야 합니다.. ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid의 중요한 분석에 대해 자세히 알아보십시오.
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