따라서 이들은 현재 시행 중인 법률에 의해 엄격한 규제 대상이기는 하지만 의약품이 아닙니다.
식품 보조제 시장은 가장 다양한 요구에 적합하고 다양한 유형의 성분을 포함하는 제품을 포함하여 매우 큽니다. 그러나 어떤 경우에도 이러한 제품은 "건강하고 균형 잡힌 생활 습관의 대안으로 간주될 수 없으며, 심지어 위에서 언급한 잘못된 습관으로 인한 손상을 방지하거나 복구하는 치료제로 간주될 수 없습니다.
따라서 식품 보조제의 올바른 사용을 위한 올바른 접근 방식은 무엇보다도 이러한 제품에 대한 지식(그 제품이 무엇입니까? 목적이 무엇입니까?) 및 두 번째로, 소비자가 언제 유사 제품을 자유롭게 섭취할 수 있는지 이해하는 능력을 포함합니다. 한편, 사전에 의사의 진찰이 필요한 경우. 약은 아니지만 사실 식품 보조제라도 부작용을 일으킬 수 있고 다양한 금기 사항이 있을 수 있습니다. 이러한 이유로 의심스러운 경우 병리, 장애 또는 특정 상태(예: 임신 및 모유 수유)가 있는 경우 의사의 상담이 필수적입니다.
일반적인 식단을 보충하기 위한 것으로 비타민, 미네랄 또는 영양학적 또는 생리학적 효과가 있는 기타 물질, 특히 아미노산, 필수 지방산, 섬유 및 추출물과 같은 영양소의 농축된 공급원을 구성하는 것 사전 투여 형태의 단일 및 다중 화합물 식물성 기원"(출처: 보건부 - 식품 보조제 및 장관 지침).
식품 보조제는 정제, 발포성 정제, 캡슐, 젤리 캔디, 분말(측정 컵이 있는 용기 또는 1회용 봉지) 및 용액(일반적으로 1회 용량 바이알 내부)의 형태로 제형화될 수 있습니다.
이들은 약국과 준약국(온라인 포함)과 약초상, 슈퍼마켓 및 기타 상점에서 오프라인 및 온라인으로 판매되는 무료 판매 제품입니다.
, 채식주의자 또는 완전 채식주의자를 위한 보충제) 또는 기타 치료법뿐만 아니라 특히 강렬하고/또는 스트레스가 많은 기간에 신체 기능을 지원하는 데 사용할 수 있습니다(예: 스포츠 보충제, 기억력 보충제 등). 식품 보충제의 "섭취"에 대한 반응은 개인마다 다를 수 있다는 점을 지적해야 합니다. 상황.; 그룹 B의 비타민(B1, B2, 니아신, 판토텐산, B6, 엽산 및 B12); C 비타민; 비타민 D; 비타민 E; 비타민 K.
- 미네랄: 종종 비타민 및 미네랄의 잘 알려진 식이 보조제 내 비타민과 관련이 있는 현재 법률은 이러한 제품의 성분에 다음 미네랄을 포함할 가능성을 제공합니다: 칼슘, 마그네슘, 요오드, 철, 구리, 아연, 망간 , 나트륨, 칼륨, 셀레늄, 크롬, 몰리브덴, 규소, 붕소, 불화물 및 염화물.
- 아미노산: 필수 및 분지형 아미노산도 식품 보조제 구성의 일부가 될 수 있습니다. 이러한 제품에서 찾을 수 있는 아미노산의 예로는 발린, 류신, 이소류신, 아르기닌, 카르니틴, 시스테인 등이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 위에서 언급한 아미노산은 염의 형태로 발견된다는 점을 기억해야 합니다. 또는 파생 상품이며 순수한 형태가 아닙니다.
- 오메가 시리즈 지방산: 필수 지방산입니다. 식품 보조제에는 주로 오메가-6 지방산과 관련되거나 그렇지 않은 오메가-3 지방산이 포함되어 있습니다. 그러나 후자의 결핍은 일반적으로 드물기 때문에 오메가-3가 종종 보충제 성분으로 선호되는 이유입니다.
- 프리바이오틱스 및 프로바이오틱스: 스트레스, 약물(항생제) 복용 등으로 인해 변할 수 있는 장내 세균총의 정상적인 균형을 촉진하고 회복시키는 데 사용됩니다.
- 허브, 추출물 및 기타 식물 제제: 식품 보조제에 사용할 수 있는 허브 및 그 파생물은 만들고자 하는 제품의 유형에 따라 매우 다양합니다. 몇 가지 예를 들자면 일부, 추출물을 포함하는 식품 보조제가 있습니다. 또는 차전자피, 은행, 블루베리, 포도, 발레리안, 인삼, 엘류테로코커스, 산사나무속, 심황, 생강 등의 파생물
- 위의 범주에 포함되지 않은 기타 활성 물질: 잘 알려진 예는 코엔자임 Q10뿐 아니라 일부 유형의 효소(예: 브로멜라인), 피토스테롤, 플라보노이드, 인지질, 멜라토닌 등입니다.
