대부분
포스파티딜세린은 생물학적 막의 구조적 인지질입니다.
중추 신경계에서 처음 분리되어 처음에는 세팔린이라고 불렸습니다.
글리세로포스페이트 분자에 연결된 두 개의 지방산으로 구성된 포스파티딜세린은 중추 신경계의 구조와 기능을 지원할 수 있는 분자를 대표하여 임상 및 영양 분야에서 상당한 위치를 차지했습니다.
적응증
포스파티딜세린을 사용하는 이유는 무엇입니까? 무엇을 위한 것입니까?
포스파티딜세린은 주로 신경 영양 및 정신 능력 지원 활동을 위해 임상 및 통합 분야에서 사용됩니다.
보다 정확하게는 포스파티딜세린이 다음 관리에 유용하다는 것이 입증되었을 것입니다.
- 알츠하이머병;
- 연령 관련 기억 장애;
- 노인성 치매.
포스파티딜세린이 격렬한 신체 운동으로 유발된 스트레스와 그에 따른 높은 수준의 코티솔을 상쇄하는 능력은 운동 능력과 운동 선수의 전반적인 건강 상태 모두를 감소시키는 원인이 됩니다.
이점 및 속성
연구 기간 동안 포스파티딜세린이 어떤 이점을 나타냈습니까?
포스파티딜세린의 임상 효능과 관련된 대부분의 결과는 주로 실험 연구에서 파생됩니다.
그러나 최근 연구에서 포스파티딜세린 보충제의 지속적인 사용은 노인 대상의 인지 및 니모닉 능력을 향상시키는 데 유용한 것으로 나타났습니다.
이 활동은 다음과 같은 포스파티딜세린의 능력과 관련이 있는 것으로 보입니다.
- 신경 전달 물질의 분비를 자극합니다.
- 뉴런의 세포막에 직접적인 보호 작용을 합니다.
알츠하이머병 환자 140명을 대상으로 실시한 최근 연구에서 매일 포스파티딜세린 200mg을 사용하면 3개월 동안 정신 능력이 통계적으로 유의하게 향상됩니다.
일부 연구는 수와 통계적 범위가 여전히 부족하지만 포스파티딜세린(이번에는 400에서 800mg 사이의 용량으로 복용)이 격렬한 신체 운동으로 유발된 코르티솔의 혈중 농도 증가를 상쇄하는 능력을 보여줍니다. 저자가 포스파티딜세린의 항이화 작용이 있다고 주장된(아직 입증되지 않은) 목록에 지나치게 낙관적인 접근 방식을 채택했다는 점을 염두에 두고 이 심층 분석을 읽으십시오.
복용량 및 사용 방법
포스파티딜세린 사용법
다양한 연구에서 가장 많이 사용되는 포스파티딜세린의 용량은 따라서 가장 잘 특성화되어 있으며, 1일 3회 100mg이며, 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.
현재 보충제에 존재하는 포스파티딜세린의 대부분은 포스파티딜콜린을 포스파티딜세린으로 전환시키는 효소적 전환 과정에 의해 대두에서 추출됩니다.
부작용
포스파티딜세린의 사용은 일반적으로 안전하고 잘 견딥니다.
그러나 때때로 메스꺼움, 복부 경련 및 소화 불량과 같은 위장 부작용이 관찰되었습니다.
금기 사항
언제 포스파티딜세린을 복용해서는 안되나요?
포스파티딜세린의 사용은 활성 성분 또는 제제에 존재하는 요소 중 하나에 과민증이 있는 경우 금기입니다.
약리학적 상호작용
어떤 약물이나 음식이 포스파티딜세린의 효과를 조절할 수 있습니까?
현재 포스파티딜세린의 정상적인 활성을 변경할 수 있는 활성 성분이나 식품은 알려져 있지 않습니다.
사용상의 주의
포스파티딜세린을 복용하기 전에 알아야 할 사항은 무엇입니까?
포스파티딜세린의 장기 안전성 프로파일에 대한 연구가 없기 때문에 어린이, 임신 기간 및 이후의 모유 수유 기간에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
항인지질항체증후군 환자의 경우 포스파티딜세린 사용에 특별한 주의와 면밀한 의학적 감독이 필요합니다.
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