" 첫 번째 부분
에너지 젤
브로빗(반강성 알루미늄 봉지)에 포장된 에너지 젤은 매우 적은 양의 물로 희석된 에너지 보충제이며 젤라틴 같은 일관성을 가지고 있습니다. 에너지 젤의 함량은 일반적으로 말토덱스트린, 과당 및 포도당으로 구분되는 탄수화물 20/25g입니다. 이러한 제품을 사용하면 얻을 수 있는 이점은 에너지 소비가 매우 높고 운동 가능성이 매우 높은 매우 힘들고 역동적인 활동(스피닝, 무술 및 맞춤 복싱)을 수행할 때 중간 및 속효성 탄수화물을 다양하게 섭취할 수 있다는 것입니다. 저혈당의 급격한 상태는 특히 활동을 재개한 후 첫 달이나 초보자에게 똑같이 높습니다.
단백질 음료
몇 년 동안 단백질 보충제는 캔이나 병에 담긴 1회용 액체 형식으로 모든 체육관에 제공되었습니다.전통적인 단백질 분말의 이러한 진화는 훈련 직후 또는 시간과 실용성의 명백한 이유로 "식이 요법의 통합이 더욱 까다로워지는 낮 동안 단백질 보충제(우유에서 추출한 카제인 및 유청)의 종사자가 사용하는 것을 크게 촉진합니다. 또한 이 경우 가장 편안한 250cc 캔이나 테트라팩부터 500cc까지, 단백질 함량은 1회 제공량당 20g에서 최대 50g까지 제조업체의 제안이 매우 다양합니다. 바의 경우와 마찬가지로 사용된 성분의 유형을 확인하고 가능하면 유통 기한이 12개월 이하인 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 많은 방부제. 높은 단백질 함량(제품 100cc당 10%)과 낮은 칼로리 함량(제품 100cc당 최대 2% 탄수화물)을 특징으로 하는 보다 기술적인 제품 외에도 불행히도 우유 및 유사한 제품이 있습니다. 따라서 가당 코코아는 매우 좋지만 칼로리가 높으며 음식 선택에 세심한 주의를 기울여 균형 잡힌 식단을 따르는 사람들에게는 절대적으로 흥미가 없으므로 항상 영양 라벨과 사용된 성분을 주의 깊게 읽으십시오.
Fialodi 및 특수 제품
최근에는 개봉하기가 불편하고 위험한 유리 앰플 대신 P.E.T.에 25ml 바이알이 보급되어 매우 까다로운 소비자 청중을 대상으로 한 많은 독점 제품이 공식화되었습니다. 예를 들어, 나는 1g의 활성 성분을 함유한 카르니틴의 단일 용량, 유산소 운동 전에 복용 또는 웨이트와 함께 운동하기 전에 복용하는 열발생제 또는 아미노산 보충제(필수 아미노산, BCAA 또는 아르기닌, 오르니틴 및 글리신) 액체 형태로 회복을 개선하고 전문 용어로 "단백 동화 창"이라고 불리는 것을 지원하므로 운동 후 이상적입니다. 이러한 단일 용량 보충제는 매우 독점적이며 다음과 같은 유능한 직원이 추천할 수 있습니다. 구체적인 결과를 얻기 위해 사용을 향상시킬 수 있습니다.
최종 발언
이탈리아 부문의 140개 기업을 대표하는 Federsalus(www.fedesalus.it)가 2007년에도 A.C. 이탈리아의 보충제 시장인 Nielsen은 연간 두 자릿수(Y/Y 13%에서 16%)로 지속적인 속도로 성장하고 있습니다. 이러한 제품 사용의 확산 덕분에 기존 분말 또는 정제 보충제, 단일 용량이 아닌 - 전문 회사는 연구 개발 부서의 지원 덕분에 산업 프로젝트에 투자할 수 있고 "산업" 규모로 생산할 수 있는 기술적으로 진보된 시스템을 사용할 수 있습니다. 동시에 제품의 품질 및 기능 특성의 지속적인 발전과 관련된 생산 비용의 최적화가 있습니다. ). 최종 소비자의 이점. 바에서 구입하는 일반적인 샌드위치나 샌드위치가 단백질 바 50g보다 훨씬 더 비싸다고 생각하고 사용된 재료의 평균 함량과 품질을 평가하면 단일 용량 보충제가 우리 인구 사이에서도 더욱 광범위하게 확산됩니다.
