예방 코너
- 안저 검사
- 자세 분석
- 생체 분석(체중, 압력, 체지방%/무기량, 심박수)
말하다
스타베인과 마이퍼스널트레이너의 전문가가 말하는 예방과 올바른 생활습관의 중요성.
우리는 편협함, 완전한 호흡법, 유방암 예방, 일상적인 웰빙을 위한 북유럽의 지혜, 물 다이어트 등에 대해 이야기할 것입니다.
그들의 전문성과 경험에 대해 이야기할 준비가 된 많은 손님 중에는 세계 검술 챔피언 Mara Navarria도 있습니다.
토크 프로그램
피트니스 공간
YogaEssential과 함께하는 요가 수업:
- 5월 31일 금요일 오후 6시 15분
- 6월 1일 토요일, 10.15 및 18.15.
요가 교사 Martina Sergi와 함께하는 요가 수업:
- 일요일 12:15, 14:45, 16:15
여기를 클릭하여 강의를 예약하세요
웰빙 공간
마음챙김 코너: 감각 발견하기(BOOK YOUR MINDFULNESS LESSON). 식물성 방향족 경로.
마사지 오일을 선택하기 위해 자연 요법사와 개인 맞춤 상담을 받을 수 있습니다.
키즈존
산 도나토 병원 그룹과 협력하여 어린이를 위한 영양 코너 및 오감 워크숍.
이벤트 프로그램
대화 영역
5월 31일 금요일
- 17.30 - "유방암 예방에 관한 뉴스"
IEO 수술 유방 사업부 책임자인 Paolo Veronesi 교수와 Starbene Alessandro Pellizzari의 저널리스트와 함께. - 오후 7시 - "매일 웰빙을 위한 북유럽 지혜의 알약"
Johanna Maggy, 필라테스 교사이자 전체론적 코치, Starbene 저널리스트 Simona Acquistapace와 함께합니다.
6월 1일 토요일
- 오전 11시 30분 - "건강하고 자연스러운 방법으로 얼굴을 젊게 유지하세요"
Natural BioLifting 브랜드의 설립자인 Joanna Hakimova와 함께. - 16.30 - "불관용에 대한 모든 진실"
박사님과 함께 알레르기 및 임상 면역학 전문가이자 Starbene Francesca Pietra의 저널리스트인 Attilio Speciani. - 오후 5시 30분 - "한 호흡, 무한한 가능성"
전호흡법의 창시자이자 전직 프리다이빙 국가인 무호흡 아카데미 강사인 Anna Seddone과 함께합니다. 그녀와 함께 Starbene Lorenza Guidotti의 저널리스트.
6월 1일 일요일
- 오전 11시 - "물 다이어트"
영양 및 영양학 전문가인 Nicola Sorrentino 교수와 Starbene Rossella Briganti의 저널리스트와 함께. - 11.30 - 세계 검술 챔피언 Mara Navarria와 인적 자원 촉진자 Alessandro Vergendo와 함께합니다. Starbene Sabrina Barbieri의 부국장과 함께 스포츠뿐만 아니라 마음이 수행에 미치는 영향에 대해 이야기할 것입니다.
- 오후 4시 - "From" Epigenetics, 웰빙과 건강을 유지하는 새로운 라이프 스타일 제안 "
Multimedica 과학 입원 및 치료 기관의 의사이자 연구원인 Pier Mario Biava 박사와 스트레스 및 기분 관리 전문가인 직업 심리학자이자 트레이너인 Terenzio Traisci와 함께 합니다. - 오후 5시 30분 - "긍정 지능"
업무 심리학자이자 트레이너이자 스트레스 및 기분 관리 전문가인 Terenzio Traisci와 함께합니다.
피트니스 공간
5월 31일 금요일
- 18.30 - YogaEssential과 함께하는 요가 수업
6월 1일 토요일
- 오전 10시 30분 - YogaEssential과 함께하는 요가 수업
- 18.30 - YogaEssential과 함께하는 요가 수업
6월 2일 일요일
- 12.30 - 요가 선생님 Martina Sergi와 함께하는 요가 수업
- 오후 3시 - 요가 선생님 Martina Sergi와 함께 하는 요가 수업
- 오후 4시 30분 - 요가 교사 Martina Sergi와 함께 하는 요가 수업
- 오후 6시 30분 - 요가 선생님 Martina Sergi와 함께 하는 요가 수업
마음챙김 코너
5월 31일 금요일
- 오후 3시 - "와서 마음챙김이 무엇인지 발견하세요"
- 오후 4시 - "감각의 발견: 다감각 운동"
6월 1일 토요일
- 오전 10시 - "와서 마음챙김이 무엇인지 발견하세요"
- 12.00 - "호흡 및 스트레칭 운동"
- 오후 3시 - "와서 마음챙김이 무엇인지 발견하세요"
- 오후 4시 - "증강 현실에서의 마음챙김"
6월 2일 일요일
- 오전 10시 - "와서 마음챙김이 무엇인지 발견하세요"
- 오전 11시 30분 - "명상 배우기: 바디 스캔"
- 오후 3시 - "와서 마음챙김이 무엇인지 발견하세요"
- 17.00 - "명상 배우기: 앉아서 연습"
키즈존
6월 1일 토요일
- 11.00 - 영양 코너
6월 2일 일요일
- 11.00 - 영양 코너
- 16:00 - 영양 코너
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