균형은 중력에 대항하여 제스처를 실행하는 동안 자세를 유지하거나 떨어지지 않도록 하는 일련의 자동 및 무의식적 조정입니다. 인체가 중력에 저항할 수 없는 유일한 시간은 누워있을 때뿐입니다. 무게 중심 또는 무게 중심은 몸에 모든 무게 힘이 가해지는 지점이며 무게 중심을 통과하는 수직을 무게 선이라고합니다 몸을 구성하는 모든 부분의 모양과 위치에 따라 무게중심의 위치가 변한다. 이것은 또한 여러 개의 중첩된 부분으로 형성된 구조에 필적하는 인체에서도 발생합니다. 서있는 사람의 경우 무게 중심은 천골(배꼽)의 위쪽 1/3 앞에 위치합니다.
또는 지원 기반의 빠른 변경에 지지대의 크기와 모양은 안정성에 영향을 미치는 요소입니다. 불안정한 기반에 서 있을 때 지지 기반을 늘릴 수 있습니다. , 안정성에 영향을 미치는 요인 중.
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심리학 목적지 웰빙 관절
- 다리 벌리기
- 외부 지지대(예: 막대기)를 사용하여
- 한쪽 무릎을 표면(예: 침대)에 놓기.
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