그들은 항상 여성다움의 상징으로 여겨져 왔습니다. 그것을 입는 것은 키가 더 크고 관능적이라는 느낌을 의미하거나 단순히 패션과 함께 하고 싶다는 의미입니다. 그러나 굽이 높은 신발은 수많은 발, 등, 무릎 문제를 일으켜 안정성을 저하시키고 부상 위험을 증가시킬 수 있습니다.
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퀴즈 자세 섭식 행동 장애
여러 과학 연구에 따르면 굽이 높은 신발은 발바닥 표면에 강한 압력을 가합니다. 굽이 높을수록 걷는 동안 근육 불균형이 발생할 가능성이 높아져 발 관절과 다리 근육에 과부하가 걸립니다. 이것은 중족골통(발바닥의 통증), 족저근막염, 고통스러운 굳은살, 무릎 통증 등으로 이어질 수 있습니다. 하이힐을 장기간 사용하면 발 자체의 구조적 변화가 일어나 망치 발가락, 외반 외반 및 기타 외과적 교정이 필요한 상태를 유발할 수 있습니다. 부상 외에도 하이힐은 과도한 허리 및 자세, 보행 및 균형에 중대한 영향을 미치는 하지.
