퍼프 페이스트리 피자의 맛있는 믹스보다 저녁 식사를 시작하는 것이 더 낫습니까? 아주 짧은 시간에 집에서 에피타이저(또는 식전주)를 준비하면 분명히 좋은 인상을 남길 것입니다. 무엇을 더 원하겠습니까? 발렌타인 데이를 위해 나는 하트 모양의 피자를 만들 것입니다 : 보장 된 시대를 초월한 고전!
레시피 동영상
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레시피의 신분증
- 1회 제공량당 323Kcal 칼로리
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성분
작은 피자 25-26개용
- 퍼프 페이스트리 230g
- 토마토 퓨레 50g
- 케이파 30g
- 블랙 올리브 30g
- 모짜렐라치즈 30g
- 체리 토마토 50g
- 멸치 20g
필요한 재료
- 베이킹 페이퍼
- 하트 모양의 스텐실
- 칼
- 베이킹 트레이
준비
올바른 생각
이 조리법에서는 기성품 퍼프 페이스 트리를 사용했습니다. 어쨌든 집에서, 전통적인 버전 또는 단순화 된 버전으로 퍼프 페이스 트리를 준비하는 것이 가능합니다.
생과자에 대한 대안으로 shortcrust 생과자 또는 빵 반죽을 사용할 수 있습니다.- 반죽을 밀고 특수 틀을 사용하여 하트 모양을 만드십시오. 약 25-26개의 피자가 나옵니다.
- 베이킹 페이퍼를 깐 접시에 퍼프 페이스 트리 하트를 놓습니다.
- 하프 피자에 토마토 소스 한 티스푼을 채우고 취향에 따라 케이퍼, 오레가노, 올리브 조각을 추가합니다.
- 체리 토마토를 씻어서 아주 얇은 조각으로 자릅니다. 아직 속을 채워야 하는 피자 위에 얇게 썬 토마토 2~3장을 올려 놓으십시오. 오레가노와 모짜렐라 한 조각으로 멸치와 풍미를 더하십시오.
- 오븐을 200 ° C (정적)로 예열하고 약 20 분 동안 피자를 굽습니다.
- 오븐에서 꺼내 식힌 후 서빙합니다.
앨리스의 코멘트 - PersonalCooker
피젯의 마음으로 연인들을 위한 4위 저녁이 시작됩니다!
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로맨스가 당신의 일이 아니라면, 보장된 결과를 위해 간단한 원형 피자를 만들어 레시피를 복제할 수 있습니다!레시피에 대한 영양가와 건강 코멘트
Pizzette con Sfoglia는 전채 그룹에 속하는 음식입니다.
그들은 주로 지질, 탄수화물, 마지막으로 단백질에 의해 제공되는 높은 에너지 섭취량을 가지고 있습니다.
지방산은 주로 생물학적 가치가 높거나 중간인 단일불포화 복합 탄수화물 및 펩티드입니다.
섬유질의 양은 관련이 없으며 콜레스테롤은 과도하지 않습니다.
Pizzette con Sfoglia는 고혈당 및 고중성지방혈증으로 고통받는 과체중 대상의 식단에 적합하지 않은 제품입니다. 그들은 유당 불내증 및 체강 질병에 대한 식단에도 적합하지 않습니다.
그들은 채식주의자의 식단에 자신을 빌려주지만 완전 채식주의자의 식단에는 적합하지 않습니다.
Pizzette con Sfoglia의 평균 부분은 약 30g(95kcal)입니다.