두 개의 페달 플랫폼이 특징인 이 단계에서는 계단을 오를 때 발생하는 고전적인 움직임을 시뮬레이션할 수 있습니다. 이러한 방식으로 근육을 강화하고 탄력을 줄 뿐만 아니라 칼로리를 태우고 체중을 줄일 수 있습니다. 경험이 적은 사람들에게도 적합한 이 단계는 일반적으로 필요에 따라 훈련 강도를 조절하고 특정 근육을 작동시킬 수 있는 가능성을 제공합니다.
그 장점 중에는 예를 들어 운동용 자전거 및 일립티컬에 비해 저렴한 피트니스 도구라는 점과 작은 공간에서도 집에서 훈련하기에 특히 적합한 컴팩트한 디자인이 특징입니다.
시장에는 몇 가지 스테퍼 모델이 있으며, 그 중 일부는 시간, 맥박 및 소모 칼로리와 같은 매개변수를 모니터링하는 컴퓨터뿐만 아니라 훈련 중 안정성을 최적화하기 위한 핸들바와 상체 운동도 계속한다.
다소 저렴합니다. 아직 스테퍼가 없는 경우 다음 블랙 프라이데이가 제공되는 제품을 구매하여 이점을 경험할 수 있는 적절한 기회가 될 수 있습니다.
11월 27일 Amazon에서 할인 단계가 무엇인지 확인하기 위해 핸들바와 고무 밴드가 있고 간단한 페달 플랫폼이 있는 베스트셀러 모델을 선택했습니다.
따라서 2020년 블랙 프라이데이를 기다리는 동안 주시해야 할 스테퍼가 있습니다.
관절에 무리를 주지 않으면서 엉덩이와 엉덩이. 실용적이고 컴팩트한 이 도구는 여러 가지 난이도 조절이 가능하며 시간, 분당 걸음 수 및 소모 칼로리를 나타내는 무선 훈련 컴퓨터가 장착되어 있습니다. 강철 구조는 최대 안정성을 보장하고 최대 100kg의 무게를 지탱할 수 있습니다. .
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