" 첫 번째 부분
Enrico Paoletti 박사 편집
비만은 요통이 있는 환자들 사이에서 빈번한 동반 질환으로 강력하게 간주되며, 비만 환자는 정상 체중의 사람들보다 건강이 좋지 않습니다.
뚱뚱한 사람의 전형인 등의 잘못된 정렬은 "특히 피험자가 몸의 전체 무게를 지탱해야 하거나 서 있거나 앉은 자세에서 뼈 구조에 과도한 압박을 가할 수 있습니다(이는 점진적 또는 급성 방식의 고통스러운 증상, 그리고 종종 시간이 지남에 따라 영구적임) 및 "지지(정적) 및 운동 중 모두에서 근육과 인대의 과도한 긴장.
그러나 "너무 빠른 슬리밍 활동으로 인해 비만인 사람이 단기간에 감량하게 하는" 임신 후 여성뿐만 아니라 높은 비율의 지방량도 "확립" 또는 "강조"를 유발할 수 있습니다. (이미 존재하는 경우) 요추 부위의 상당한 통증(비만 여성과 임산부 모두 사실, 복부 근육의 위축 및 무력증이 있음) 그 후 내용물의 급격한 감소(복부 부위에 위치한 지방 조직); 묶음이 무너지지 않도록 하기 위해 반중력 근육이 개입하고 무엇보다 척추 주변 근육이 지속적으로 활성화되어 거의 항상 수축하여 피로를 초래합니다. 근육 긴장 및 따라서 통증.
결론적으로, 요통과 비만 사이에는 문서화된 관계가 있으며 체중 부하를 줄인 사람들의 요추 문제 개선에 확실성이 있는 것으로 보입니다.; 그러나 일반적으로 식이요법만으로 및/또는 "지방 축적을 고갈시키기 위한 유산소 활동을 통해 체중을 줄이는 것만으로는 충분하지 않지만, 예방 및 보상 활동과 연관되고 뒷받침되어야 합니다." 복부 근육의 지속적인 강화, 수축된 초기 평가된 근육 사슬의 연장, "근육 재균형을 촉진하기 위한 자세 활동, 근육 힘줄 긴장과 고유 수용성 활동을 완화하는 요추 수준, 신체 체계의 올바른 재구성을 향한 지각 감각 ... "세계적으로 일하는 것이 중요", 요통의 문제를 과소평가하지 않으려고 노력하며, 목표로 하는 활동 없이 지방량의 손실만으로는 이와 관련하여 지속적인 개선을 얻기 어렵다는 사실을 알고 있습니다.
서지:
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