자세와 웰빙

인체공학적 접근

Giovanni Chetta 박사 편집

podomechanical 병리학에서 "발 나선 동화는 항상 적절한 진단 처리 및 치료 프로그래밍의 목적을 위한 기본 참조입니다. 사실, 발이 지지면에 닿을 때 발의 의미를 얻습니다. 충격 흡수 장치, 충격의 형태로 순간적으로 가해지는 힘과 모멘트를 흡수하고 무력화하여 무결성을 보호할 수 있습니다. 발은 점진적인 나선형 풀림 덕분에 이를 달성할 수 있습니다. 감싸는 동안 반중력 작용을 실현합니다.이것은 발을 최대로 참여시키는 중재이며, 이것의 증거는 하이퍼 스트레스의 족족 병리학 적 징후의 빈도입니다 (중족골통, Morton's neuroma, 발뒤꿈치 박차, 굳은살 예를 들어) 발을 내부 및 외부 힘 간의 관계를 조절하는 데 적합하지 않게 만드는 적당한 정도의 자세 변경에도 해당합니다. 충격이 빠를수록 브리치 구조의 손상 가능성이 높아집니다.
발이 닿는 표면(평평한 지형)과 외피(신발)에 관심을 돌리면, 첫 발을 디딜 때부터 일생 동안 종종 부적절하지만 문명과 패션이 우리에게 강요하는 정보 유전학의 관계, 본래의 형태구조와 환경적 정보에 의해 드러나는 조화로운 만남이 아니라 논쟁의 양상을 띠며, 이는 후대에 발과 자세에 남겨진 흔적을 통해 추적된다. 1차 중력 부족은 유전-환경 정보 통합의 이상에서 발생하며 일반적으로 둔부 나선이 생리학적 방식으로 기능하지 못하는 것으로 표현됩니다.
NS 평발 일반적으로 거골 전방 분절의 회전 부족으로 인한 경직 결함으로 인해 발생하며(둔부 나선이 불충분한 방식으로 감겨짐), 이는 시간 순서대로 영아 발, 외반 평발의 순응성을 유발합니다. 청소년기 및 성인의 관절염 평발. 반대로, 요족 발에서는 거골 전방 분절의 과도한 회전(회내)이 발생합니다(따라서 이완 부족 및 과도한 둔부 돌출). 유기체는 일반적으로 평평한 지면에서 발을 굴려 그것에 달라붙기 위해 반응한다는 점을 고려할 필요가 있습니다(같은 이유로 인해 망치 또는 발톱 또는 발톱). 일반적인 자세 비대칭을 감안할 때 두 발의 다른 자세가 자주 발견됩니다. 정적 및 보행에서 기압계는 평발/중공 발의 정확한 진단을 위한 매우 중요한 도구입니다.
또 다른 빈번한 엉덩이 병리학은 "외반모지, 상대적인 종골의 탈구와 첫 번째 중족골 머리의 외측 외골증(신발로 지속적인 마찰로 인해 굳은살로 덮여 있음)이 동반됩니다. 외반 외반의 원인은 발에 가해지는 불균형한 하중, 특히 추진 단계에서 발 앞부분에 가해지는 하중에서 찾을 수 있으며 여기에는 부적절한 신발(하이힐, 좁은 발가락)과 유전적 소인이 추가됩니다.
발도 빼놓을 수 없다. 감각 기관, 즉 환경적 자극을 위한 출입구이다. 결과적으로, 발의 구조적 이상은 운동 반응을 불안정하게 만들 뿐만 아니라(즉, "나선의 감기") 환경 자극을 올바르게 수신하는 데 방해가 됩니다. 근육과 발의 관절 및 건막 구조물에 다수 존재하는 중력 수용체의 수용력은 이를 수용하는 조직의 성향과 순환 상태가 비정상적이기 때문에 변경됩니다. 사실, 인대와 근육-힘줄 형성은 비정상적인 긴장으로 인해 스트레스를 받습니다. 그 결과 중력 제어 회로가 적어도 부분적으로 차단됩니다.
잘못된 지지가 발목, 무릎, 엉덩이, 척추 전체에 영향을 미치고 머리의 위치에 영향을 줄 수 있다는 것은 분명합니다. 실제로 다음 두 장에서 살펴보겠지만, 이러한 효과는 유기체 전체에 영향을 미치며, 환경 정보의 수신을 정상화함으로써 유전-환경 정보의 통합이 향상되어 진화 과정과 웰빙에 유리합니다. 따라서 이상적인 지면-발 인터페이스 역할을 할 수 있는 인체공학적 시스템의 설계 및 사용의 중요성이 분명합니다.

자세 기원의 근골격계 문제

이전 장에서 평평한 땅이 자세 변화의 주요 원인인 이유를 설명했습니다. 우리는 또한 우리의 자세 시스템이 요추 과전만증을 생성함으로써 평평한 지면에 반응하는 것을 보았습니다. 이 요추 전만은 무엇보다도 등쪽 수준에서 등쪽 후만증으로 보상되어야 하고 그 다음에는 경추의 똑바르게 하는 것으로 보상되어야 합니다. 그러나 물론 여기서 끝나지 않습니다. 왜냐하면 이 척추의 오정렬은 모든 면에서 가능한 회전을 통해 몸통과 머리의 모든 면에서 가능한 회전을 통해 몸통과 머리의 적응을 수반하기 때문입니다(결과적으로 구강악 시스템이 변경됨). 다양한 요인(유전적 유산, 환경, 활동 등)을 기반으로 다양한 방식으로 보상하고 자신의 개인적인 자세를 가질 것입니다(일반적으로 "적절한 예방이 없다면 시간이 지남에 따라 악화되는 경향이 있음 실시). 이 모든 것은 처음에는 과긴장성(hypertonicity), 저긴장성(hypotonicity), 후퇴(retraction) 및 아래에 설명된 바와 같이 우리 몸 전체에서 가능한 반사와 함께 근육 섬유화를 통해 자연적으로 발생합니다.
자세 변화는 근육, 힘줄, 인대, 관절낭, 관절, 신경, 골막 등을 손상시키는 비생리학적 긴장과 하중을 포함합니다.
불균형한 방식으로 중력 하중을 받는 조인트는 과부하가 걸리는 영역을 나타내므로 직면하게 됩니다. 관절염 초기 및 골극 형성 및 하중 결함이 있는 영역은 "골다공증 일찍.
힘줄과 관절에 가해지는 과전류 스트레스는 또한 발병에 유리합니다. 건염, 건초염, 관절윤활막염, 활액낭염, 인대병증, 신경병증, 석회화, 활액낭종, 지방종 등.
머리의 부적절한 정렬은 무게(성인의 경우 4kg 이상)와 위치를 고려할 때 전신에 대한 보상을 의미하므로 잠재적으로 상승-하강 교란 효과의 악순환을 유발할 수 있습니다. 이에 더하여, 머리의 비정상적인 측방화, 회전 및 전반발은 교합면의 보상적 구조적 및 기능적 오정렬을 포함하므로 구강악 장치에 있습니다. 이 1세부터 형성되는 아이는 점차적으로 취하는 자세와 발과 함께 가장 중요한 기관 기능적 일치자로 밝혀진 혀의 사용에 따라 형성됩니다. 사실, 혀는 하악 및 상악의 성장과 치열궁의 형태 형성에 직접적인 영향을 미칩니다. 저작 근육의 기능은 불가피하게 가장 중요한 근육 사슬에 대한 반사와 함께 존재하는 부조화를 지원해야 할 것입니다.
어쨌든 두개골(따라서 전신)의 자세가 정렬되지 않으면 결과적으로 교합면도 정렬되지 않을 것이지만 가능한 한 그 특정하고 독특한 상황에 기능할 것입니다. "적절한 자세 재교육 프로그램이 수반되지 않는 교합면의 이상적인 교정은 따라서 구강 수준에서 우수한 심미적 결과를 가져오지만 척추에 부정적인 영향을 미칠 위험이 있습니다. 반대로, 자세 재교육 팀 작업의 일부인 "치과적 개입"은 종종 귀중하고 결정적인 유용성을 갖습니다.