처음에 우리 유기체는 모든 항원에 효율적으로 반응할 수 없지만, 항원을 만난 후에는 항원을 중화하는 법을 배워 1차 또는 비특이적 반응(유기체가 항원) 및 2차 또는 특정 반응(생물이 동일한 항원과의 후속 접촉 후 나타나는 반응) 후 - 1차 반응보다 훨씬 빠르고 효율적입니다.
1차 대응이 모든 감염을 예방할 수는 없지만 첫 번째 에피소드가 끝나면 동일한 병원체의 후속 공격을 물리치는 것이 더 쉬울 것입니다. 이것이 질병 예방으로서의 예방 접종의 원리입니다.
자궁 내 단계(출생까지) 동안 면역은 수동적입니다. 왜냐하면 - 태반을 통과하기 - 산모의 항체가 병원체로부터 태아를 보호해야 하기 때문입니다. 출생 후 실제 면역 발달이 시작되어 "환경 인자에 대한 노출; 자연 분만과 모유 수유는 올바른 면역 발달에 도움이 되는 두 가지 요소라는 것을 상기시켜 드립니다.노화와 함께 면역 체계의 효과가 감소하여 세균 및 바이러스 감염에 더 많이 노출됩니다.
추가 정보: 면역 방어 강화를 위한 천연 보조제.
훈련된 운동선수와 조건이 없는 피험자 모두에 대해 수행된 모든 연구에서 백혈구 증가증은 육체 노동 직후에 나타났습니다.
백혈구증가증은 본질적으로 이상성입니다. 순환하는 과립구와 림프구가 즉시 증가한 후 - 운동을 중단한 후 몇 시간 후에 - 상대적인 림프구 감소증 및 호중구 증가증이 있기 때문입니다.
대부분의 연구자들은 CD4 표현형(또는 "조력자")의 림프구에 비해 CD8 표현형(또는 "억제자")의 림프구에서 더 현저한 증가를 감지하는 데 동의하며, 백분율이 아닌 절대 숫자로 데이터를 사용하여 감지할 수 있습니다. 이것은 면역 불균형의 첫 징후인 CD4 + / CD8 + 비율의 감소로 이어집니다.
"자연 살해" 세포도 영향을 받는 것으로 보이며, CD16+ 세포의 증가와 함께 신체 활동 중에 활동이 강화되는 것으로 보입니다. NK 세포 활성은 운동 직후 최고조에 달하고 2시간 후에 감소하며 20시간 후에는 아직 정상화되지 않은 것으로 가정됩니다.
마라톤과 울트라마라톤을 연습하는 아마추어 스포츠맨 그룹에 대해 수행된 연구에 따르면 모든 운동선수에서 조사한 NK 세포의 수가 대조군보다 높으며 정상보다 훨씬 높은 값을 나타냅니다. 그런 다음 신체 활동 후 감소된 대식세포 부착 및 감소된 식균작용을 기록했으며, 그 변화는 수행 강도에 비례합니다.
일부 저자들은 장기간의 스포츠 활동이 비특이적 면역을 저하시켜 수년간 경쟁을 해 온 사람들과 같이 오랫동안 스포츠를 해온 사람들을 감염에 더 취약하게 만든다고 주장합니다. 결국, 많은 저명한 운동선수에서 순환하는 면역글로불린 G 수치도 아래 표와 같이 시작보다 경쟁 시즌이 끝날 때 더 낮은 것으로 나타납니다.
운동선수의 면역글로불린 농도 변화(Immunologia e Sport Società Stampa Sportiva, Rome, 1990).
따라서 면역 체계가 가장 취약한 단계는 신체 활동 직후의 단계임이 분명합니다. 반면에 육체적인 노력을 하는 동안에는 많은 양의 호르몬과 매개체가 방출되기 때문에 그들이 상호작용하는 메커니즘을 추적하기가 쉽지 않습니다.
요약해서 말하자면
요약하면, 현재 우리는 과도한 정신물리학적 "스트레스"가 면역결핍 상태에 유리할 수 있다고 말할 수 있습니다. 면역결핍은 임상적으로 감염 형태로, 때로는 진부하고 때로는 심각한 것으로 기록되어 있습니다.
따라서 스트레스는 "스트레서"라고 불리는 자극을 포함한 일련의 사건으로 정의될 수 있으며, 이는 신체에 의해 인지되고 스트레스 요인에 대한 반응을 생성하는 임무가 있는 일련의 생리적 반응이 뒤따릅니다.
반면에 대부분의 사람들에게 스트레스라는 용어는 긍정적으로 "자극"되더라도 부정적인 의미를 갖습니다 스트레스에 대한 생리적 반응은 실제로 일부 신경 전달 물질과 적응 호르몬의 방출 형태를 취합니다.
그러나 스트레스도 맥락화하고 측정해야 합니다. 이 요인의 중요한 구별되는 특징은 지속 기간이며, 급성은 몇 분 또는 몇 시간 지속되는 이벤트로 정의되고 만성은 며칠, 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되는 이벤트로 정의됩니다. 다음 글에서 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
운동 스트레스와 감염에 대한 감수성 사이의 상관 관계를 더 잘 이해하려면 다음 페이지를 읽으십시오.
스포츠 감염또는 이전 문서로 돌아가기:
신체 운동과 면역 체계. 경쟁적인 스포츠 활동의 효과 Medicina dello Sport, 1994, 47: 325-342.
-quando-preoccuparsi.jpg)
