몸통과 상지의 근막 박리에서 수동적 기법

이 기술의 두 번째 부분 수동적 인 운동선수의 스포츠 경기력 향상에 기여하기 위해 근막 조작을 사용하는 것이 얼마나 중요한지 더욱 명확히 하고자 합니다. 안마사 보디 워커 해당 분야의 일부 연구 연구의 기술 과학적 측면을 갖춘 스포츠 스포츠 및 의학, 저명한 전문가들의 협력과 도움으로

의 의미에 대한 간략한 소개 연결성 근막을 포함한 결합 조직의 전형으로, 기술과 조작을 다룰 것입니다.
이 시스템에는 두 가지 유형의 연결이 있습니다. 역학 그리고 나머지 기능의.
가장 섬유질이 많고 저항력이 있는 조직을 제외하고 신체의 다양한 기관을 지지하고 보호하며 다양한 조직을 연결하고 안정화시키는 역할을 합니다.
두 번째는 수분 함량이 높고 염기성 물질이 더 많으며 밀도가 훨씬 낮고 견고하므로 수분이 더 많고 영양분을 운반하고 외부 물질로부터 보호하는 데 적합합니다.
선호도에 따라 근막 사슬 또는 근막 열로 간주되는 결합 시스템은 이제 근육에 의해 표현되는 힘의 분배자 및 조화자로 인식됩니다. 수축성 시스템.
이미 전작에서 정의할 수 있는 기회가 있었기 때문에 운동-스포츠적 측면에서 밴드는 다음과 같이 행동한다. 오케스트라 지휘자 다양한 운동 요소를 관리할 수 있는 우리 몸의 CNS-근육-골격, 그렇지 않으면 우리의 움직임은 의 우아한 움직임과 매우 유사할 것입니다. 로봇즉, 제스처의 조화와 유동성이 없습니다.
단순한 시각으로 인체를 첼로와 일치시키면 섀시를 골격으로 생각합니다. 활은 근육의 힘으로, SCN을 움직이게 하고, 마지막으로 근막 기차/체인처럼 아래에서 위로 통과하는 로프입니다. 그 위에 현, 활에 의해 생성된 근육의 힘이 균일하게 분포되어 유도에 의해 진동(힘)도 악기 전체에 전달됩니다. 교차로 또는 조직 질량-크기-밀도 변화, 여기서 밴드에 의해 재전송된 힘의 일부는 변조-방전됩니다. 이 모든 것이 부분들 사이의 조화와 시너지로 일어나면 우리는 즐거운 소리를 얻을 것입니다. 즉, 신체가 잘 훈련되어 있으므로 조화롭고 부분적으로 시너지가 나는 좋은 운동 스포츠를 할 것입니다.
제 생각에는 밴드가 이 부분에서 가장 중요한 역할을 합니다. 콘서트 근막 기차 / 사슬을 통해 신체 전체의 근육력을 조화롭게 지시하고 전달하는 부분의.
이제 도구는 항상 잘 되어야 합니다. 유지 잘 수행해야 하는 경우.
운동 훈련과 함께 스포츠 조작 및 마사지가 동의 그리고 안에 평형 몸뿐만 아니라 유지 정기적으로 과사용-과부하.
기술의 첫 번째 부분에서 표현된 것처럼 수동적 인, 따라서 비활동성, 반복성 및 과잉 훈련이 부정적으로 다양한 형태의 근육과 결합조직의 기능
근-건-건막성 캡슐-인대, "근막-근막-신경 섬유 연결에 이르기까지, 현재 인식된 근육과 근막 사이의 분리 불가능성을 감안할 때.
실제적인 수준에서, 이러한 두꺼워진 상황은 근육을 덮거나 근육에 인접한 결합 조직(TC)의 섬유질 증가로 인해 무엇을 유발합니까? 이것은 근막초 또는 인접한 CT의 탄성 손실로 인해 근육이 늘어나는 것에 대한 수동적 저항력의 증가를 초래합니다. 취소 그리고 단단함, 결국 근육-관절 생체 역학 기능이 눈에 띄게 감소합니다. 이 상태는 자신을 느끼는 스포츠맨 모두에게 인식 가능합니다. 묶여 간단한 근육 및 관절 ROM 테스트를 실행하는 동안 운영자가 운동 제스처를 수행합니다. 아래에서 Ft Mauro Lastrico의 호의로 후퇴 메커니즘을 매우 잘 보여주는 그의 다이어그램 중 하나를 보고합니다.
근막. (그림 1)

근섬유는 수축성 부분과 비수축성 부분(결합 조직의 후자)으로 구성되어 있으며, 탄성체와 소성체의 변형에 관한 물리 법칙을 참조하면 근섬유의 수축성 성분이 요소로 작용하는 것으로 보입니다. 탄성; 결과적으로 수축으로 인한 압축 변형 후 시작 상태로 실질적으로 돌아갑니다. 반대로 결합 조직의 비수축성 구성 요소는 플라스틱 재료처럼 거동합니다. 영구 변형 곡선에 진입하는 탄성 변형 곡선의 임계값을 극복하기에 충분한 시간, 결합 조직은 단축에서 영구 변형을 반환합니다.