가볍고 수축된 다리를 위한 요가 - 요가
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가볍고 수축된 다리를 위한 요가




이 연습은 다리와 건강에 중점을 둡니다. 제안된 자세로 우리는 그들의 힘과 안정성을 높이고 특히 피곤하다고 느낄 경우 필요한 가벼움을 되찾기 위해 노력할 것입니다.

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가볍고 수축된 다리를 위한 요가. 비디오 요가 수업을 시청하여 다리 수축, 체액 배출 및 순환 촉진