피트니스: 그것이 무엇이며 누구를 위한 것입니까?

체력이 딸린다는 사실, 스포츠 또는 레크리에이션 적성을 가진 바람직한 운동 운동의 신체 활동으로 의도됨 그리고 미적 또는 기능적 목표, 장애에 기여: 과체중, 대사 질환, 불안 및 우울 증상, 골관절 및 근육 증후군 및 병리, 노화 등

훨씬 더 복잡한 원리에서 피트니스의 끊임없는 돌연변이는 본질적으로 두 가지 요인으로 인한 것입니다.

• 기능, 장치 또는 시스템에 적용될 때 초기 의미 또는 "좋은 건강" 또는 "올바른 생리학적 메커니즘"의 단순성;
• 새 천년에 서구 인구의 습관과 집단적 요구의 복잡성.