다이어트와 건강

다이어트를 시작하기 전에 해야 할 검사는 결핍을 피하기 위해 건강 상태가 좋은지 확인해야 하기 때문에 필수적입니다.

당신은 충분히 먹고 있지 않습니다 - 여기에 징후가 있습니다. 규칙적으로 적게 먹으면 정신적, 육체적, 정서적 건강 문제가 다양하게 나타날 수 있습니다.

식이요법과 질내 미생물총: 어떤 상관관계가 있습니까? 질내 세균총의 유지를 위한 영양의 역할과 프로바이오틱스의 사용

손톱과 다이어트: 손톱을 강화하기 위해 무엇을 먹어야 할까요? 취약성 퇴치를 위한 영양소와 식품. 보충제에 대한 참고 사항

몸과 피부의 노화를 늦출 수 있는 다이어트가 있습니까? 어떤 음식을 선택해야 할까요? 노화 방지 보조제의 역할

튼살: 다이어트로 예방할 수 있습니까? 튼살을 예방하기 위해 무엇을 먹어야 할까요? 스트레치 마크 영양소. 먹는 방법?

콜레스테롤과 지방이 우리 몸에 미치는 영향은? 다른 다량 영양소에 비해 지방이 더 해롭다?

비건 아침 식사: 그것은 무엇을 의미합니까? 일반과 어떻게 다른가요? 비건 아침 식사의 전형적인 음식. 다양할 수 있는 5가지 혁신적인 요리법

버드윅 크림이란? 재료와 레시피. 개별 성분의 추정 영양학적 이점 및 특성. 건강한 아침 식사와 음식 선택

웨이스트 프리 다이어트란? 식이섬유의 특성과 영양적 중요성. 피해야 할 음식과 식단 구성 방법. 유용한 보조제

수축 다이어트: 수분 보유 및 위장 공기. 수분 저류를 방지하고 위장 부종을 퇴치하기 위해 무엇을 먹어야 할까요?

저칼로리 다이어트 : 무엇입니까? 누가 처방합니까? 때문에? 잘못된 믿음과 집단적 경향. 구성의 어려움 및 저칼로리 식단에서 영양 균형의 어려움에 대한 참고 사항

식이요법과 편두통: 식이요법과 편두통 발병 사이에는 관계가 있습니다. 편두통 예방 및 치료를 위해 피해야 할 음식

식이요법으로 건선을 개선할 수 있습니까? 체중 감량이 건선을 치료합니까? 어떤 분자가 당신에게 좋은가요? 유용한 보조제 및 금기 사항

식품 및 식품 보조제로 피부염 치료: 가능합니까? 피부염에 대한 식품 및 보조제

장 팽만감의 정의. 원인과 영양 상관 관계. 장 팽만감을 위한 다이어트. 붓는 경우에 유용한 보조제

흡연으로 인한 피해를 예방할 수 있는 식이요법이나 보충제가 있습니까? 어떤 음식을 먹어야 하나요? 어떤 제품이 어떤 조건에서 유용할 수 있습니까?

식이요법으로 감기 예방 또는 치료: 가능한가요? 감기에 대한 영양 정보: 무엇을 먹을까?

방광염 다이어트. 이게 뭐야? 그들은 모두 동일합니까? 방광염을 위한 음식. 방광염 및 간질성 방광염을 예방하기 위한 균형 잡힌 식단

류마티스 관절염과 식단: 상관관계가 있습니까? 유용한 영양소: 무엇을 먹을까? 운동 활동, 보조제 및 대체 요법