이 기사는 다양한 증상, 질병 및 질병의 치료에 유용한 자연 요법을 신속하게 식별하는 독자를 돕기 위한 것입니다. 나열된 일부 치료법의 경우 이 유용성이 과학적 방법으로 수행된 충분한 실험 테스트에 의해 확인되지 않았을 수 있습니다.
또한 모든 자연 요법에는 잠재적인 위험과 금기 사항이 있습니다.
따라서 가능한 경우 개별 치료법에 해당하는 링크를 클릭하여 해당 주제에 대해 자세히 알아볼 것을 권장합니다.어쨌든 자가 치료를 피하고 금기 사항이 없는지 사전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 및 약물 상호 작용.
우울증은 어느 정도 결함이 있는 기분의 불균형으로 정의됩니다.
우울증은 부정적인 의미의 단순한 기분 변화가 아니라 사람의 행동 방식을 상당히 바꿀 수 있는 여러 증상의 작용 결과입니다. 매우 자주 우울증은 불면증, 섭식 장애, 집중력 저하, 자살 충동 및/또는 자해를 동반합니다.
우울증에 유용한 약용 식물 및 보조제
Eleuthero, 귀리, Hypericum, Valerian, Passionflower, 카모마일, 라임, 페퍼민트, 산사나무속, 엘더, 겨우살이, 홉. 진정제, 불안 완화제를 참조하십시오.
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