대부분
Vigorexia 또는 bigorexia는 근긴장도, 훈련, 제지방량, 저칼로리 및 고단백 식단, 그리고 마지막으로 신체의 운동 적합성에 대한 지속적인 집착을 특징으로 하는 변형 공포증의 한 형태입니다.
탐식증의 원인은 심리적 요인, 사회적 요인 및 생물학적 요인을 포함하여 다른 성격의 요인의 조합으로 확인되어야 합니다.
탐식증의 진단은 신체와 근육의 긴장도, 훈련 및 식이요법에 대한 강박적인 관심과 관련하여 전문가들이 적절하게 인정한 몇 가지 진단 기준을 기반으로 합니다.
치료는 인지 행동 심리 요법으로 이루어지며, 때때로 선택적 세로토닌 재흡수 억제제를 기반으로 하는 약물 요법과 연관됩니다.
활력증 치료의 가장 큰 어려움은 환자에게 자신이 질병으로 고통받고 있으며 도움이 필요하다는 것을 확신시키는 데 있습니다.
과식증이란 무엇입니까?
Vigorexia 또는 bigorexia는 dysmorphophobia의 하위 유형으로 근긴장도 및 근육 훈련, 엄격한 식단을 통한 마른 질량 및 유지, 그리고 마지막으로 신체의 운동 능력 상실에 대한 지속적이고 강박적인 관심을 특징으로 합니다. 신체 활동 부족의 결과.
다시 말해, 탐식증으로 고통받는 사람은 근육 훈련, 날씬하고 운동적인 몸, 특히 "근육 성장"을 목표로 하는 다이어트에 "집착"하는 사람입니다. 마찬가지로 수년간의 훈련과 희생으로 얻은 근긴장도를 잃을까 봐 강박관념이 있고, 불완전한 근육을 견디지 못하는 사람이기도 하다.
불쾌 공포증이란 무엇입니까?
Dysmorphophobia는 신체의 특정 부분(예: 코)이 "너무 분명해서 가능한 모든 치료법으로 숨겨야 하는 불완전함의 소유자"라는 강박적인 관심을 특징으로 하며 종종 근거가 없는 정신 병리학입니다. 가장 극단적(예: 성형 수술).
정신과 의사와 심리학자들 사이에서 형태 공포증이 강박 장애라는 것은 만장일치입니다.
비고레시아의 다른 이름
거식증이라는 용어 외에, 거식증은 근육 이형증, 역거식증 또는 아도니스 콤플렉스로도 알려져 있습니다.
분류: 불확실성
일부 전문가에 따르면 변형 공포증의 하위 유형으로 탐식증은 강박 장애로 간주됩니다.
그러나 다른 학자에 따르면 변형 공포증은 신경성 식욕 부진이나 폭식증과 같은 질병이 속하는 후자의 범주인 섭식 장애와 더 유사합니다.
역학
Vigorexia는 남성 인구와 운동 선수 사이에서 특히 널리 퍼진 상태입니다.
그러나 가장 최근의 통계 조사에 따르면 여성에게도 점점 인기를 얻고 있다는 점에 유의해야 합니다.
사이에 과식증의 확산 보디 빌더
일부 통계 연구에 따르면, 탐식증은 운동을 하는 피험자의 약 10%에 영향을 미칩니다. 보디 빌딩.
VIGORESIA와 관련된 일부 역사적 뉴스
Vigorexia는 현대에 속하는 마음의 상태입니다. 사실, "신뢰할 수 있는 과학 저널"에 처음으로 기술된 내용은 1993년으로 거슬러 올라갑니다. 그 당시에 그것을 나타내는 데 가장 많이 사용된 용어는 신경성 식욕부진증과 대조되는 역거식증이었습니다.
원인
섭식 장애 및 강박 장애 전문가에 따르면, 식욕 부진은 생물학적 요인, 심리적 요인 및 사회적 요인을 포함한 다양한 자연 요인의 조합으로 인한 것입니다.
심리적 요인: "자존감"의 역할
활력증의 정확한 원인에 대한 연구, 특히 심리적 요인에 대한 분석에서 자존감의 수준이 매우 중요한 인과적 역할을 하는 것으로 보인다.
사실, 자존감이 낮은 사람은 신체의 근긴장도와 근이형을 특징짓는 모든 조증에 대해 강박적인 관심을 갖게 되는 경향이 더 큽니다.
사회적 요인: 미디어의 역할
수년 동안 활력과 그 특성을 연구해 온 사람들은 앞서 언급한 상태의 출현과 관련된 가장 중요한 사회적 요인이 현대 서구 문화의 전형인 "린은 아름답다"라는 신화에 대한 지속적인 미디어 노출이라고 믿고 있습니다. 또는 텔레비전 프로그램에서 잘 알려진 캐릭터가 날씬하고 탄력 있고 근육질의 체격(특히 대상이 남자인 경우)을 갖고 불완전한 부분이 없는 광고나 서비스를 접할 확률이 매우 높습니다.
증상, 징후 및 합병증
vigorxia의 증상은 완전히 특징적인 비정상적인 행동으로 구성됩니다.
"활력증이 있는 개인의 전형적인 행동 목록은 다음과 같습니다.
- 강박적이고 종종 근거 없는 방식으로, 당신의 몸이 충분히 마르고, 근육질이며, 운동적이지 않다고 걱정합니다.
- 하루 중 많은 시간을 소비하고 주로 역기를 드는 것으로 구성된 극단적인 운동 프로그램을 실행합니다.
- 특히 건강에 좋고, 저칼로리 및 고단백 식품만을 포함해야 하는 영양에 대한 과도하고 강박적인 주의(주의: 단백질이 풍부한 식단은 적절한 훈련과 관련하여 근육 비대를 촉진할 수 있음) ;
- 사회 생활과 일보다 스포츠 훈련과 신체 관리를 우선시합니다.
- 대부분의 시간과 많은 경제적 자원을 체육관, 피트니스 센터, 미용 센터에 참석하고 신체 관리 및 근육 성장을 목표로 하는 스포츠 훈련을 다루는 옷을 구매하는 데 바칩니다.
- 끊임없이 거울을보고 근육의 결함을 찾습니다. 같은 원칙에 따라 불가항력으로 인해 신체 활동이없는 기간에 거울을 보는 것을 절대적으로 피하십시오.
- 스포츠를 낙담시키는 근육 부상이 있는 상태에서도 훈련;
- 지속적으로 식품 보조제에 의지하십시오.
- 근육량을 늘리기 위해 아나볼릭 스테로이드를 사용합니다.
호기심
"흥미로운 통계 연구에 따르면, 과식증이 있는 거의 모든 사람들이 단백 동화 스테로이드를 사용합니다.
합병증
적절하게 치료하지 않으면, 탐식증은 관련된 사람의 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 물론:
- 특히 무모한 경우 단백 동화 스테로이드의 사용은 고환 위축, 여성형 유방, 심장 비대, 정신병 등과 같은 심각한 부작용의 원인이 됩니다.
- 대인 관계와 업무 활동보다 훈련을 우선시하면 각각 사회적 고립과 실직으로 이어질 수 있습니다.
- 위에서 언급한 사회적 고립과 직장 상실은 우울증과 자살 충동의 원인이 될 수 있습니다.
- 쉬는 날이 없고 극도의 부하가 가해지는 지속적인 훈련은 근육계에 반대 효과를 주어 근육계를 약화시키고 부상에 더욱 취약하게 만들 수 있습니다.
- 고단백 식단(즉, 고단백 식단)은 신장을 과도하게 사용하여 신장이 장기적으로 심각한 손상을 입을 수 있습니다.
진단
과식증의 확실한 진단을 내리기 위해서는 몸이 너무 마르고 근육이 부족하다는 강박관념과 역도, 저칼로리 및 저칼로리 운동에 대한 조증과 관련된 비정상적인 행동의 발견이 필수적입니다. 고단백 식단.
진단 기준
과식증이 있는 피험자의 경우 근긴장도에 대한 강박적인 관심과 역도 및 저칼로리 식단에 대한 열광이 적어도 네 가지 방식으로 나타날 수 있으며, 이는 전문가에 따르면 네 가지 중요한 진단 기준을 나타냅니다.
- 첫 번째 기준: 활력이 있는 사람은 어떤 식으로든 훈련 세션을 포기하게 만들거나 습관에 따라 부적절하게 먹게 만들 수 있는 모든 것보다 신체 운동과 식단에 주의를 기울입니다.
- 두 번째 기준: 개인은 자신의 신체를 다른 사람에게 보여주는 것을 피하는데, 이는 종종 근거 없는 두려움으로 인해 충분히 날씬하지 않거나 운동량이 부족할 수 있기 때문입니다. 실제로 그것을 피할 수 없다면 대중 앞에서 자신을 드러내는 것은 불안, 스트레스 및 불편함을 유발합니다.
- 세 번째 기준: 근긴장도와 훈련에 대한 강박적인 관심은 사회적 고립, 실직 등으로 이어지는 것과 같은 것입니다.
- 네 번째 기준: 개인은 부상에도 불구하고 신체 운동을 계속하고 동화 작용이 자신의 건강에 미치는 유해한 영향을 인식함에도 불구하고 동화 작용을 계속합니다.
과식증에 대해 말할 수 있으려면 이 네 가지 진단 기준 중 두 가지만 있어도 신체에 대한 관심이 나타납니다.
진단적 문제
탐식증을 진단하는 것은 다소 복잡합니다. 영향을 받은 피험자들은 자신의 문제를 숨기거나 심지어 자신의 신체에 대해 왜곡된 견해를 갖고 있다는 사실을 깨닫지 못하는 경향이 있기 때문입니다. 환자의 이러한 전형적인 태도는 식욕 부진이 제대로 진단되지 않는 주된 이유를 나타냅니다(즉, 영향을 받는 사람들의 실제 수가 생각보다 많습니다).
요법
탐식증의 치료를 위한 첫 번째 선택 치료는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제를 기반으로 하는 약물 요법과 결합된 인지 행동 심리 요법으로 구성됩니다.
그러나 활력증을 치료하는 것은 환자에게 자신이 병리학을 앓고 있으며 비정상적인 삶을 영위하고 있으며 사회 및 작업 영역에 손상의 원인이 된다는 것을 납득시키기가 매우 어렵기 때문에 매우 복잡합니다.
친구 및 친척의 지원
정신과 의사와 심리학자들에 따르면, 활력이 넘치는 사람들이 특정 치료를 받도록 설득하려면 친척과 친구의 지원이 필수적입니다. 후자는 무엇보다도 식욕 부진이 일상 생활, 사회 생활, 직장, 경제적 자원 등에 미치는 부정적인 결과에 대해 환자의 주의를 환기시켜야 합니다.
인지 행동 심리 치료
인지 행동 심리 치료는 과식증으로 고통받는 환자에게 문제가 되는 행동(전문 용어로 "비활성 행동" 또는 "왜곡된 생각")을 식별, 지배 및 예방하는 방법을 가르치는 것을 목표로 합니다. .
또한, 소위 "증상 유발 요인", 즉 병리학적 행동을 유발하는 요인을 식별하는 방법을 제공하는 데 큰 도움이 됩니다.
인지 행동 심리 치료에는 심리 치료사와 함께 하는 "작업실에서" 부분과 지배 및 예방 기술의 연습 및 개선을 위해 예약된 "집에서" 부분이 포함됩니다.
예지
환자가 예상된 치료를 받는 데 동의하고 인지 행동 심리 치료 세션을 지속하면 과식증은 긍정적인 예후를 보이는 경향이 있습니다.
적절한 치료에도 불구하고 예후를 위태롭게 하는 것은 치료를 시작하기 전에 아나볼릭 스테로이드를 장기간 사용하는 것일 수 있습니다. 사실 이러한 물질은 돌이킬 수 없는 결과와 함께 장기적인 부작용을 가질 수 있음을 기억해야 합니다.
방지
현재, 탐식증을 예방할 수 있는 방법은 없습니다.
