복부와 다리를 위한 지방 연소 운동 - 운동하다
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복부와 다리를 위한 지방 연소 운동




복근과 엉덩이를 위한 매우 강렬한 운동입니다. 복부 지방을 태우고 모양을 만들고 다리 근육을 조각하는 데 도움이 되는 지방 연소 유산소 운동입니다. 훈련은 3개의 서킷으로 나뉩니다.

  • 30 핸드/니 스킵
    • 태그:  백신 접종 스포츠 고기 





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