그것은 항구토제로 간주되며 이러한 의미에서 메스꺼움과 구토를 방지하는 데 도움이되는 자연 요법을 나타냅니다. 일부 연구에 따르면 생강은 임신 중 메스꺼움과 화학 요법 중 안전하고 효과적인 치료법으로 특히 효과적입니다.
생강은 또한 위 운동을 증가시키고 위를 비우는 속도를 증가시켜 소화불량과 복부 팽만감 등의 다른 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 이 뿌리는 "균총의 균형을 재조정하는 작용"이 있는 것으로 알려져 있습니다. 장의.
, 심황은 소화 문제를 도울 가능성이 있습니다. 염증성 장 질환 및 과민성 대장 증후군과 같은 장 질환에 대한 보완 치료로 유용할 수 있습니다.일부 연구에 따르면 강황의 주성분인 커큐민이 장의 불균형인 장내 미생물 불균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. , 장내 유익균의 증식을 촉진하여 병원성 균주를 감소시킨다. 동양에서는 오랫동안 위염 증상을 개선하는 데 사용되어 왔습니다. 커민 에센셜 오일을 사용하면 복통과 팽만감을 크게 줄이고 대변의 일관성과 배변 빈도를 개선할 수 있습니다.그것은 오랫동안 저녁 식사 후 소화 보조제로 사용되었습니다. 펜넬 씨는 장 평활근의 운동성을 조절하고 가스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 식물성 에스트로겐 덕분에 월경 통증과 주입에 대한 탁월한 소화 및 진정제이며 허브 차는 팽만감을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 항산화 플라보노이드는 회향에서 발견되는 페놀 화합물은 항염 효과를 나타내는 것으로 보입니다.
소화 과정에 도움이 될 수 있습니다. 민트 잎은 수렴 및 정화 효과가 있으며 소화 및 장벽 이완을 돕고 내장 감도를 감소시켜 통증에 도움이 되며 항균/항진균 작용을 합니다.인도에서 라틴 아메리카 요리에 이르기까지 다양한 지역 요리의 핵심 성분입니다. 이 인기 있는 향신료는 확실한 맛을 제공할 뿐만 아니라 소화 장애에도 도움이 됩니다.
고수풀은 잎과 말린 곡물을 모두 섭취합니다. 이 향신료는 장의 붓기와 배앓이에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
강장제, 방부제, 이뇨 작용과 구강, 인후 및 호흡기의 감염에 대한 치료 식물로 사용되었던 중세 시대부터 재배되어 온 방향성 허브입니다. 장 장애에 대하여.고대 이집트에서는 이미 혼합된 에센셜 오일의 치유력을 위해 사용되었습니다. 이 향기로운 허브는 강력한 방부제, 유동화 및 발사믹 특성을 가지고 있으며 상기도 치료에도 도움이 됩니다.
, 전형적인 매우 강렬한 향미를 지닌 이 향미료는 이 향미료에 고전적인 맵고 자극적인 향을 주고 침을 증가시킬 수 있는 피페린에 유익한 특성을 가지고 있습니다. 그렇게 하면 소화가 촉진되고 영양소의 흡수가 향상됩니다.
그것은 신체에 상당한 이점이 있는 향신료입니다. 항균 및 항진균 특성이 있고 항산화제가 풍부하며 자유 라디칼의 작용을 막는 데 유용하며 면역 체계를 자극 및 보호하며 지방 연소 및 신진 대사 촉진을 돕습니다. 분명히 계피는 소화를 촉진하고 복부 팽만감을 줄입니다.아티초크의 시나린은 담즙이 들어 있는 담낭을 비우는 데 도움이 되며 적절하게 흡수되지 않으면 위가 무거워지는 느낌을 주는 지방 소화에 필수적입니다.
살아있는 발효의 도움
유산균 작용이 있는 살아있는 유산균 발효 보조제(예: Lactobacillus acidophilus)는 소화 장애로 인해 손상된 장내 세균총의 균형을 유지합니다. 위장이 더 빨리 "비워지도록" 돕고 느리고 무거운 소화 감각을 완화합니다.
