초콜릿 밀크쉐이크 - 싱글 레시피

날씨가 좋은 어느 날 전국을 돌아다니며 "싱글이 되는 것의 장점이 무엇이라고 생각하는지 물어보고 싶다! 그래서 설문조사를 바탕으로 내가 받은 답을 나열하기로 했다. .

1. 상대방의 의견을 묻지 않고 하고 싶은 대로 할 수 있다
2. 집 주변에 양말을 놓아둘 수 있습니다.
3. 좋아하는 스포츠나 정치 프로그램을 시청할 수 있습니다.
4. 일요일에는 늦게 자도 된다
5. 칫솔은 집 주변에 두고 갈 수 있습니다.
6. 싱크대에 수염과 머리카락 잔여물을 남길 수 있습니다.
7. 당신은 큰 소리로 노래 할 수 있습니다
8. 그러면 검열된 여성의 입에서 절대 나올 수 없는 또 다른 대답이 있을 것이다.

레시피 동영상

레시피의 신분증

• 1회 제공량당 94Kcal 칼로리

• 성분

  • 초콜릿 아이스크림 200g
  • 식물성 크림 또는 생크림 150ml
  • 우유 150ml
  • 쓴 코코아 5g
  • 얼음 조각 몇 개

  필요한 재료

  • 유리 블렌더 또는 침지 믹서
  • 유리
  • 빨대로 마시는 것
  • 아이스크림용 스푼 또는 포션

  준비

  참고하세요
  이 레시피에서는 초콜릿 아이스크림을 사용했습니다. 그러나 다른 종류의 아이스크림을 사용하여 동일한 복용량과 동일한 성분을 유지할 수 있습니다.

  1. 초콜릿 아이스크림, 크림(우유 또는 식물성 크림), 우유, 코코아를 믹서기에 붓습니다. 얼음 조각을 넣고 덩어리 없이 부드러워질 때까지 섞습니다.
  2. 잔에 스무디를 제공하십시오. 원하는 사람은 헤이즐넛 스프레드 크림이나 녹인 다크 초콜릿으로 유리잔을 장식할 수 있습니다.

  앨리스의 코멘트 - PersonalCooker

  알다시피, 싱글이 되는 것의 장점은 너무 많다! 당신은 여자 친구가 소파에 앉아 다리를 꼬고 앉아 초콜릿 맛에 빠져들면 소리를 지르는 것 같아요! 안심하고 밀크쉐이크도 맛보세요!

  레시피에 대한 영양가와 건강 코멘트

  초콜릿 밀크 쉐이크는 상당히 활기찬 달콤한 음료입니다. 칼로리 섭취는 주로 지질과 단당류에 의해 유지됩니다 단백질과 섬유질이 결핍되어 있으며 일반적인 지방산은 포화 상태입니다.
  대사성 질환의 치료에는 그다지 적합하지 않은 식품입니다. 초콜릿 밀크쉐이크의 평균 섭취량은 약 150ml(140kcal)입니다.