이 수업에서는 면역 체계를 활성화하여 최상의 상태로 유지하기 위해 면역 체계를 연구합니다. 사실, 움직임은 면역 체계에 유익한 영향을 미치며 독소를 제거하고 선과 림프계의 활동을 촉진합니다.