이뇨제는 체중 감량 제품과 관련이 없으며 항고혈압제(혈압을 낮추는 데 사용)는 훨씬 적습니다.무가당 과일 주스; 차와 커피 아스파라거스; 파인애플; 셀러리와 파슬리; 민들레(뿌리와 잎); 가지; 마늘, 양파, 리크, 샬롯, 골파(Liliacee family); 양배추, 브로콜리 및 브뤼셀 콩나물; 수박과 멜론; 당근.
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음식 소화 초콜릿 적합
소변을 통해 과도한 수분 제거를 촉진하면 체중이 감소하는 것처럼 느껴질 수 있지만 예상할 수 있듯이 체중 감소는 확실히 지방이 아닌 수분 손실에만 기인합니다.
그러나 고혈압의 치료에 있어서 이 범주의 식품은 이뇨제와 같은 수준의 효과를 보장할 수 없으므로 약리학적 치료와 이뇨작용이 있는 식품 및 한약재를 병용하고자 하는 경우에도 매우 중요합니다. 미리 의사와 상의하십시오.
건강한 사람의 경우, 예를 들어 수분 저류 및 부종과 같은 순전히 미적 문제가 있는 경우 또는 과식 기간 후 정화 목적으로 이뇨제 식품이 특히 풍부한 식단을 최대 하루 또는 이틀 동안 따를 수 있습니다. 그러나 가끔 사용하는 것은 오히려 위험한 습관이므로 특히 가장 강력한 이뇨제(민들레, 갈치, 쇠뜨기, 자작나무, 주니퍼와 같은 약초 요법으로 많이 사용되지 않는 식품)와 관련된 경우에는 오히려 위험한 습관이 되어서는 안 됩니다. , 쐐기풀, 잔디 및 아스파라거스).
치료 목적으로 이뇨제 식품을 사용하는 것은 특히 임신과 모유 수유 중, 그리고 부종, 심장 질환, 동맥성 고혈압, 신장 및/또는 간 질환이 있는 모든 사람에게 권장되지 않습니다.
일부 식품은 다음과 같은 풍부한 함량과 관련이 있습니다.
- 폭포;
- 칼륨;
- C 비타민;
- 카페인;
- 비타민 B6;
- 관형 수준에서 FOS 및 비 재흡수성 삼투 당.
높은 소화율로 인해 식품의 이뇨 작용은 다음과 같이 감소합니다.
- 나트륨과 소금;
- 단당류;
- 복합 탄수화물.
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