영양과 건강

혈당 부하는 얼마입니까? 탄수화물 섭취로 인한 효과. 혈당 부하 및 체력에 미치는 영향. 지방 조직과 건강

호일로 요리하는 법. Cartoccio 요리: 장점과 조언. 비디오를 보고 호일로 맛있는 생선을 준비하는 방법을 알아보세요.

날고기: 풍부한 음식 또는 잘못된 영양 습관? 어떻게 먹나요? 올바른 선택, 건강상의 위험 및 영양상의 이점

아침식사로 단백질. 그들은 무엇을위한 것입니까? 아침 식사가 매우 중요한 식사로 여겨지는 이유는 무엇입니까? 아침 식사 및 단백질 식품의 구성

저콜레스테롤 식품이란? 콜레스테롤이 없는 음식이 있습니까? 콜레스테롤을 낮추는 적절한 식단에 관한 영화

체강 질병: 왜 pRPQ 단백질이 중요할 수 있습니까? 셀리악병을 어떻게 예방하고 치료할 수 있습니까? 미래에 대한 전망

아침 식사: 왜 중요합니까? 무엇을 선택하는 것이 더 낫습니까? 후드와 브리오슈: 장단점. 수제 브리오슈: 비디오 레시피 보기

아침 식사 칼로리: 아침 식사에 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야 할까요? 아침 식사로 어떤 음식을 선택해야 할까요? 하루의 건강한 시작을 위한 팁

아침 식사와 스포츠: 가장 잘 관리하는 방법. 아침 식사를 건너뛰는 것이 습관이 됩니까, 아니면 차이가 나지 않습니까? 스포츠맨을 위한 달콤하고 맛있는 아침 식사가 더 낫습니까?

건강에서 콜레스테롤의 역할과 콜레스테롤 혈증을 개선하여 합병증을 예방하는 방법. 식이요법과 보충제로 콜레스테롤 혈증 개선

음식 조합: 이론적 근거. 무엇을 피해야합니까? 올바른 연관성은 무엇입니까? 식사 최적화를 위한 팁

살이 찌다은 무슨 뜻인가요? 다른 유형의 지방. 지방과 건강. 어떻게 살이 찌나요? 기름칠의 원치 않는 영향

음식으로 자유 라디칼 퇴치: 어떻게 합니까? 자유 라디칼을 함유한 식품 및 이들의 소비 및 조합에 대한 조언

완벽한 튀김을 위한 규칙. 튀긴건지 안튀긴건지 식이 권장 사항. 튀긴 음식은 건강에 해롭다?

음식 요리: 무엇이 포함됩니까? 그것이 종종 필요하다고 여겨지는 이유는 무엇입니까? 요리의 긍정적인 측면과 부정적인 측면

지방 요리: 어떻게 작동합니까? 어떤 수단으로? 장점과 단점은 무엇입니까? 소테 및 튀김

단백질 요리는 건강에 해롭다? 특정 온도 이상에서는 어떻게 됩니까? 장점과 단점. 변성 및 마이야르 반응

요리 지방은 건강에 해롭다? 특정 온도 이상에서는 어떻게 됩니까? 장점과 단점. 과산화 및 발연점 극복

야채와 당뇨병: 모두 같은가요? 당뇨병에서 야채 사이에 유의미한 차이가 있습니까? 어떤 것을 사용할 것인가? 때문에?